职场上，35岁是职场人士的一个坎，本身家庭社会压力都非常大，很多企业招聘往往还只要35岁以下的人。尤其是现在竞争激烈，经济不景气，还面临着世界性的裁员潮，30岁的人都应该存在一种紧迫感，因为距离35岁的坎并不遥远了。如果30岁以后还去求职，势必会被某些人打上标签。
30岁的年纪正是一个人生的黄金时期，但在职场上也许就是一个不尴不尬的时候：也有那么一些经验，但可取代性强；由于生活压力大，求职的期望待遇比较高；思想基本定式化。30岁后再求职，如果没有这3种能力：
一、专业能力
虽然工作几年有些经验，也许你从事的是你的专业，但是并没有成为这个行业的大咖。也许你的工作经验与年龄并不成正比。比如，有些人是转行跳槽，新行业的经验是零；再比如有候选人职业生涯中有几段空白期，工作经验没有得到很好的积累，那么这个时候年龄真的是个问题，只长年纪不涨经验会是个大问题。
二、职业规划
职场上混得好的人大多做好了自己的职业规划，或者3年或者5年要达到什么目标，职业上升到一个什么层次。而不是盲目的这里做做，那里搞搞，这样既耗费时间，更加做不出什么成绩来。如今个人的职业发展趋势是逆水行舟，不进则退，如果你不保持进步，别人就会追上来。30岁的人，处在结婚生子这一个时间段，重心没有办法完全放在工作上。这些事项都是你应该规划好的，要做到工作家庭不互相影响。
三、变通能力
曾经有一份工作摆在你的面前，你没有好好珍惜，虽然只有4K，与你期望的7K相距甚远，但是后续会有加薪机会。这样你错过了一次又一次机会，当你纠结在4K与7K时，时间已经过去了大半年。虽然为你的理想而点赞，但不得不为你的生存而担忧。不懂得变通，最终自己损失了经济，还造成经验的断点。
那么你就必须具备这4种优势：
一、善于学习
在这个年纪，大多数人都已经形成了一种思维定式，很难有所突破。这就需要你要从传统中跳出来，敢于学习尝试新鲜事物。对新的东西总是有好奇心想去了解学习，这不是显摆自己，而是让对方知道你是个追求进步的人。
二、突显个人优势与能力
你的优势和特长是什么?有哪些拿得出手的能力?对于自己欠缺的能力，应该怎样去做?我们不妨站在企业角度思考一下，企业招人的根本目的是什么？企业招聘当然是想招到能为企业带来价值的员工，那么我们对比自身，有没有为企业带来价值的能力？自己有些什么能力为企业创造价值。只要你表达清楚你能为公司带来多少价值，那么年龄还会是问题吗？
三、多样化生存
就是专业能力让你不容易找到工作的时候，你可以试着转换思路，还自己还有什么特长，可以试着用自己的特长来找份工作。当前的传统行业普遍不景气，互联网却如火如荼跑马圈地，以前让你在职场中纵横驰骋的技能已经和社会大环境脱节，那么低下头看看，自己还有没有能引以为傲的“第二把刷子”，如果有的话，迅速找到契合点施展一下。
四、人脉资源
据最近某个机构做的网上调查，有占七成的工作是靠熟人或朋友介绍的。这里面有求职不顺利的人，当然更不缺少有能力的人，通过熟人介绍可以较少自己频繁面试的时间，对公司情况也比较熟悉。这就要靠自己以前在职场的积累，通过熟人朋友牵线搭桥为自己介绍一份工作，可以省去自己很多麻烦事。
其实年纪在某些时候并不会成为求职路上的障碍，那些年龄大的候选人只要能力过关，经验丰富，还有很大机会赢得心仪的职位。年龄歧视不恐怖，而当你的年龄与你的能力不匹配时，才是最恐怖的。
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