读书路上遇到了一个鼓励自己的人，网名“心胜”，之前就认识，在单位读书会再续前缘，期间小聚，唠嗑几次，再次缘起，我参加了为期三个月的石老师的热锅上的家庭读书，与她聊起了这次读书收获，她鼓励我说，那你也带一期读书会吧，哪怕只有我们两个人，读一读也是蛮好的，对你最大的支持就是鼓励，听她劝，我于今年5月在线公益读书，每周一次，目前热锅上的家庭这本书已近尾声，感恩心胜的鼓励，书友罗老师 、绿茵、贾老师、多年好友孙姐的支持还有诸多朋友方便时间的参与。与我一路同行，在本书的阅读期间共同解析，讨论，从不同的角度给予了不一样的看见；践行了共读可以走的更远！
下一本书计划共读蛤蟆先生去看心理医生，共读之前会发朋友圈，看见的小伙伴可以加入进来共读啊！
读书期间贾老师和心胜谈及《人生由我》梅耶.马斯克自传体写的一本书，她亦是埃隆马斯克的硬核母亲，我用两周时间读完了这本书。作者是一名营养师，也是一名模特，从美丽、冒险、家庭、成功、健康至最后的计划几个方面总结了自己的生活！
关于美丽：每个人都拥有许多不同的特质。我希望我的墓志铭上写着“她很有趣”，而不是“她很漂亮”；化妆、穿搭、信心是构成美丽的要素。
关于冒险：每个人都有能力逃离困境，每个人都可以找到做出改变的方法和信心，从而让自己获得更加幸福的生活。我们都配得上这样的生活！无论一切看起来多么黯淡，前方总有光明。
关于家庭：以责任为主题，抚养孩子能够独立、善良、诚实、体贴、礼貌，努力工作，多做好事，她养育了三个如此成功的孩子。
关于成功：越努力越幸运~尽可能保持积极乐观，你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快；勇往直前，重新开始也许会是最佳方案；人生由我，发掘全新自我，走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇；学习新技能永远不会太迟；恋爱与否，你都可以活得开心。作者的经历值得学习。
关于健康：健康的饮食，不需要把每一餐都做得十全十美；遵循健康的饮食计划，坚持运动，每天散步，去健身房健身，在瑜伽垫上做伸展运动，骑动感单车。培养了良好的运动习惯；好的人际关系对身心健康有益，当互相照顾时，每个人都可以从中受益。
努力工作、制定你的计划、继续前行，快乐生活，因为没有人知道接下来会发生什么，无论是健康、事业、还是生活世上没有一步到位的解决方法，学会应对起起落落的生活，以正确的打开方式面对生活。
热爱运动，从每一天开始！坚持每天读书！
10.25跑步打卡
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