1.心疗:内心通透没有情绪郁结
2.境疗:空气,水,大自然,人文
3.食疗:把控食材的来源、质量
4.能疗:艾灸针灸、运动,正能量
5.无疗:打坐发呆,自我疗养
【导 读】 健康辅疗路线图团队经过长期的实践学习,总结出了一套独家养生秘法:“131”经络养生法! 此功法是运用三...
足疗是一种眼下最流行的养生保健方法,通过足疗可以有效对脚部的穴位进行刺激,从而产生身体的保健功效,我们大家也都...
#古琴# #五音疗疾# #琴文化# 我们经常说古琴可以养生,或者说弹古琴对身体好,那么究竟怎么个好法儿呢...
怎么养生对身体好?养生是一个系统的工程,如何养生,如何让自己的身体更好。运辉认为。应该从以下四个方面着手,非常重要...
大家都知道喝茶养生,可不是所有的喝法都养生。譬如喝浓茶,它对人身体健康会带来一定的伤害,所以不建议大家经常喝浓茶。...
自然疗法~贵族养生法 咖啡灌肠又称为贵族养生法,源于葛森疗法。 系统推出咖啡灌肠时我是不认同的,因为我是按照均衡营...
当人们在重视足疗这样的保健养生的同时,也就表明着经络按摩对于身体有不可替代的养生作用。脚部是人体的第二个心脏,按摩...
一曰节欲有节度 二曰饭后三千步 三曰郁怒不可取 四曰睡前泡个脚 五曰眼食有恒法
疫情期间,有人说中医会起决定作用,也有的人认为这是胡说八道,但我觉得无论是中医还是西医,是不是有用,还要看是什么人...
身体是个系统,一处的不适或者行为不当可能会引起一系列的反应,比如运动少,肌肉量就少,肌肉量少对关节的压力就大,关节...
本文标题:身体是个系统,五疗养生法推荐给大家
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