十点半左右，陪着李苒熹玩，接着就和她一起睡下。十二点多有起来看一下时间，但考虑不是马上就要交作业，接着又沉沉睡去。
凌晨不知是几点在梦中突然想到自己的作业，想到如此的放任自己，一部分的脑袋再也没有办法睡着。接着就是在迷迷糊糊中熬到六点半，既没有睡好，也没有立马起来行动，自己的注意力完全放在昨天丢失的一个半到两个小时上。
起床后还依然陷在这种感觉中。直到来上班，才突然发觉更多的时间被浪费掉，应该及时对这个问题做一个复盘。
这个事情，让我反思到至少有两个错误，而其中一个算是相当恐怖，它们是:
第一，不是立即有惩罚的任务，通常会怀有侥幸心理，有机会就拖延。这种惩罚不一定是物质的，能看到的惩罚，它还包括心理层面的。比如答应了别人今晚交，若不交就会损坏自己守时的形象。又或者对于自己在乎的人，想维持一个主动积极的形象，也会产生惩罚机制。
第二，对于已经沉没的时间成本，久久纠结在上面，浪费更多时间，也就是不断增加新的沉没成本。这一点才是最最恐怖的。对于自己来说这才是最可怕的行为。
是从什么时间开始，渐渐学会了一种办法，那就是自我惩罚去减轻心理上的痛苦。内在的逻辑可能是，你看，我自己已经在不停后悔，那我做错事情就可以被忽略，就不会有更多的惩罚发生。而这个更多惩罚从最开始是来自哪里?
第一时间映入脑海的是这个画面:
当自己做错事情以后，只要主动向父母老师承认错误，不仅会被免除更多的惩罚，而且还会被表扬非常懂事。
小时候学会的这个技巧，确实在很多方面挽救了自己。在长大的过程中，当自己做错事，立马程序化的弹出一个窗口，写着，做错了，要自责，要反省。
这个曾经救过自己无数次的方法，在今天，却变成另一个问题的开始，有些事情，或者说所有事情，一旦做错，错了就是错了，自责已经毫无用处，正确的做法应该是立即行动起来，争取不让接下来的时间再次做错。
之前看过一个故事，停电了，一个妇人拿出火柴点蜡烛，可是第一根火柴不小心掉在地上，在黑漆漆的房间里，这个老妇人坚持不懈的拿出一根一根的火柴，划出火光，寻找那根掉下的火柴。直到火柴划尽，那根掉下的火柴还是没有找到，但最一开始要点燃的那根蜡烛也凄冷的立在旁边。
看到这个故事，会觉得非常可笑。但我自己昨天就是做着这样的事情。
我要做的事情:写东西等于点蜡烛
早睡一个半小时:拿出火柴掉了
睡觉梦中一直纠结:不停拿出火柴找掉的那根
直到今天早上，我依然还划着火柴寻找丢失的那一根。细思极恐...
下一次，或者就是从此刻开始...动起来，准备一双巨大的巴掌，彻底的和前一秒一拍两散。
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