D696| 想睡懒觉?!

作者: 丰万文 | 来源:发表于2022-04-02 18:02 被阅读0次

时间:2022月4月2日,周六,杭州

天气:多云

晨起:06:21

今天周六,是正常的工作日。

周围的一切都很安静。也好,像这样的情况,比较适合做一些需要静下心来做的事情,比如归档和整理上个月的工作。

我个人还是比较喜欢亲自处理这类事情的。一来,可以把自己的工作梳理清楚,及时地查漏补缺;二来,通过整理工作,也可以对对过去进行很好的复盘。

所谓无复盘,不成长,大抵如此吧!

今天周六,早上没有闹钟,昨晚睡前也忘记了调整。结果,早上醒来时,已经是6点多了。

一看睡眠记录,才发现自己昨晚睡眠时长为7.5小时。醒来后,没有觉得神清气爽,身体也很实诚地觉察到了不适感。

这精神头远不如我睡5.5-6小时那般清醒,头疼!

看来,睡懒觉真的不适合我,也消受不起!

明天就是清明假期了。

除了宅家看书、看电影,也没啥特别的安排。同事约了我后天一起去爬山,我一时心血来潮,没多想就答应了。

趁着假期,还是让自己适当地放松一下。

那么,在这里祝大家假期愉快哦~~

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