前一段时间，经过中医的调理上火口和腔溃疡的情况不出现了一阵子。但是何种好日子不长，前两天开始嘴巴里又出现了一颗可爱的白白的口腔溃疡，是我极度不喜欢的一个小东西。
白天喝着菊花茶，各种喝水，可以从上去厕所的频率就看出我的喝水量没有八杯也有六杯吧。但是经过昨晚的一次大同寄来的美美的凉粉（有辣椒油的那种）的洗礼之后，今天我的不仅口腔溃疡是振振有词，嗓子眼扁条体同志崛起了，导致到了下午明显感觉咽口水都疼的地步。
我就想知道，这种北方的干燥寒冷天气下，盛行各种火锅烧烤的好季节有谁可以做到不上火，没有口腔溃疡的？如果有我想请教怎么做到的……
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