冬日早晨随笔
网图侵删平常大多数时候,我还是可以早起的,通常六点左右会醒,六点半就基本没有睡意,就会起床。可最近天冷了,越来越不想起床,每天被闹钟吵醒还要再眯半小时,特别是周末,可能一觉醒来就10点了。
于是想起了小时候冬天下雪的时候,早上醒来,可能是踢被子被冻醒的,也可能是被白雪皑皑的天气照亮的,雪天的早晨总是异常的亮堂。
想起了当时妈妈会提前起来做好热气腾腾的饭菜,然后会宠溺地叫我起床,那个时候,多赖床多一分钟都是幸福的,因为有人在等着你起床,那种感觉大概是恃宠而骄吧。
哦,我明白了,原来我冬天爱睡是怀念那种被妈妈叫醒的感觉。
但我不服气,于是我偶然看到一个说法,冬天是积蓄能量的时候,需要比春夏多睡两三个小时,通常也要晚起一两个小时,比如夏天是五六点,冬天就是六七点,最好是日出之后出门会对身体更好。
或许是不愿承认睡懒觉的小小自尊心,或许是怀念有人宠爱的学生时代,总而言之,适当睡眠,适合你的睡眠方式才是最好的,生活这么苦了,偶尔多睡一觉,就当做是爱自己的一种方式吧。
网友评论