做平板撑的时候能睡着吗？

目前平板撑吉尼斯世界纪录是8小时1分1秒，中国特警毛卫东为纪录保持者。

我从每天60秒开始，每天增加5秒，用78天的时间做到了每天5分钟，又每天增加1秒，今天是第166天，一直坚持每天6分钟。

前几天在同事的要求下做到了7分钟，但随后又恢复到每天6分钟，实在是太辛苦了，如此累加下去什么时候是个头啊~~

所以，在做平板撑的时候睡着，这事儿怎么可能？

可是我那伟大的皇弟竟然做到了，第一天平板撑是一分钟；第二天是100秒；第三天是11分钟；第四天是17分钟；今天是第五天，完成21分钟。我简直要傻了，五天21分钟！！！

我问：你疯了吗？

他说：离8小时还早呢？

我问他：要破吉尼斯世界纪录吗？

他说：不可以吗？

我说：不可以。

这是无法想像的，我也不相信有人在不经过长期训练的情况下能短时间达到这样的极限。

因为我一直在做，我知道是怎么回事。但我还是心存疑惑，难道他真的可以？因为我知道他有某些方面的天赋，做事也够努力，有方法，但我还是无法相信。

我再一次询问：你真的想破平板撑世界吉尼斯纪录？

他说：没有。

我问：想挑战一个自我，看看极限是多少？

他说：只是想看看做平板撑能不能睡着。老子曰：自胜者 强嘛。

我问他：能睡着吗？

他说：今天睡了一会儿。

我说：真的可以？

他说：嗯

我问他什么感受？

他说轻松。

我是真的无语了，也是真的有些蒙了，我在咬牙坚持最后2分钟的时候，别人已经轻松到了21分钟，而且还可以睡着，还是很轻松的......

人的差别难道真有这么大吗？是什么让他短时间内做到的？我可以尝试吗？

这激发了我的好奇心，不是有这样一条说法嘛，“实践是检验真理的唯一标准”，尝试一下，体验一下感受，或许能让我有意外的收获也说不定呢，给自己一直单调的事儿加上一点调味料！

皇弟再次刷新记录，第八天50分钟

做平板撑的时候能睡着吗？

我问他如何能睡着呢？他说心静就可以，如何能让自己心静呢？是个人修养。是需要修心养性吗？他说嗯。

做平板撑的时候能睡着吗？

自己的心就是静不下来，尝试找找原因，用外在的因素还是内在的因素呢？是什么蒙蔽了自己的内心？