当一个人贪吃了一个冰凉爽口，非常解渴的大西瓜后，感觉到肚子不舒服，胃疼了三天三夜，以至于非常痛苦，认定从此以后再也不吃西瓜。那么，那个人会不断回想起让他痛苦的西瓜么？
问世间情为何物，直教生死相许。失恋后悲痛欲绝，寻短见轻生。爱人变心离去后，心中无法原谅对方，愤愤不平，想起对方就咒骂对方一次，并得出天下男人没有一个好东西，天下女人都是骗子的结论。
小艾的女朋友变心后小艾非常痛苦，每次想起对方就咬牙切齿，几年的时间都没有从痛苦中走出来。有一天，小艾遇到了朋友小觉，小觉知道事情原委之后问小艾:我了解你非常痛苦，每次想起她你就会非常痛苦，那么痛苦对你有什么好处？
小艾:我也不想要痛苦，但是就是忍不住想起她，想起她就会非常痛苦。
小觉:你觉得你忍不住想起她的原因是什么？
小艾:我恨她，她变心离开了我，背叛了我。
小觉:也就是说，她不在爱你了，爱上了别人，所以你非常痛苦？
小艾:是的，我那么爱她，她竟然变心爱上了别人。
小觉:所以你认为，你这么爱她，她也应该爱你才对，是这个意思么？
小艾:差不多是，我对她那么好，那么关心她。
小觉:也就是说，你恨她的原因是她不在爱你了？
小艾：是的。
小觉:你的意思是，你失去了爱，所以你恨她？
小艾：我想是的。
小觉:你痛苦的原因是忍不住想起她，想起她的原因是你恨她，恨她的原因是她没有如你预期那般一直爱你，让你失去了爱，为什么失去了别人的爱会让你痛苦？
小艾:没人爱我了，让我感到非常孤独。
小觉:所以你痛苦的原因是因为有人让你摆脱孤独，但是那个让你摆脱独孤的人离开了你，你又一次的回到了孤独，所以你恨他。就好像一个口渴的人花钱买水喝，解渴后那个卖水的人没有一直卖水给他，最后离开了他，他又一次回到了口渴的状态，所以他恨那个卖水的人离开了他。
小艾:呃…
小觉:那么你认为，摆脱孤独，除了靠别人爱你，还有什么其它的方法？
小艾:给自己找点事做，听祈祷文，自我成长进步，在生活中重新定一下目标…………………………………
大多数恋爱关系中都是有所求的，付出了很多，同样也收获了很多。有一天，当她人离开了我们，我们会咬牙切齿，会痛恨对方变心，意味着对方不在和我们交换我们所要的东西了。
每当说出我爱你的时候，其实意味着我爱我自己，为了让我更好，要从你身上得到某种东西，同时也愿意付出一些东西作为交换。如果真的是我爱你，而不是我爱我自己，那么无论你能不能给我，我所想要的东西，我都不在意，因为我爱你而不是为了更好的爱我自己。
以失恋为题材的电影，都在告诉我们一个道理，无论双方中的一方变得有多么懒惰邋遢不上进，面目可憎，另一方都要无条件的爱对方。意思就是，不允许你追求快乐，让自己快乐，你只要不离开我，一直让我快乐就好了。我不在乎你是否快乐，我只在乎我能不能快乐，因为我爱你。
失恋的痛苦来自哪里
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