文｜发愤的草莓

2015年余额已不足，看着各大网站上“史记”这类年度回顾层出不穷，心里不敢怠慢。

花了3小时，从身体，家庭，成长，兴趣，工作，社交6大方面，把这一年的标志性事件，突破性事件以清单的形式罗列出来，给明年鼓鼓劲，打打气，和各位关心草莓的朋友分享成长的幸福。

更是期待大神级人物的指导，来一次“听君一席话，胜读十年书”的领悟。

身心

尝试5点半早起，借助打卡工具形成习惯。

年初运用100天草莓塑身计划，年中利用哄宝宝睡的时间尝试猫咪减肥法，下半年启用单车上下班，将产后体重保持在52公斤左右。

在情绪管理上有提升，能够以复盘的心态面对不愉快的事项。

家庭

这一年，儿子经历了从“母乳期-断母乳-学走路”的成长历程，培养儿子从22点提前至20：30前后入睡。

带母亲第一次尝试了spa，策划了黄山自由行路线，使他们从跟团游的模式认识了自由行的魅力。每月在饮食上为父母做点新鲜的。为双方父母的生日安排了四次聚会。

和先生利用假期前往成都和九寨沟自由行一周，增进彼此的了解。

成长

输入：

全年阅读书籍65本。

聆听各类微信、视频、音频分享超过100次。

输出：

将这两年多来阅读的书籍制成书单1份。

下半年尝试晨起写作与思考，全年完成文字输出22万6千字左右（其中，包括拆书笔记20篇），文章获得战隼、改变自己、罗友霸王课、乔布简历等知名公众号的转发。

8月份中旬开通个人成长微信公众号neverstop201508，安排了3个主要的输出方向，并自制了专辑logo。

9月份利用33个小时，花了较大力气输出“让word跑快些”系列文章9篇，以通俗易懂的形式讲解了个人在使用word方面很实用，但鲜为人知的技巧，不少网友表示收获不小。

公众号在开通3个多月后拿到原创号资格，至12月在公众号上推送了超过56篇原创文章。

在国庆那天参加“一日写作马拉松”活动，完成了42195个字的写作，挑战个人潜能。

以分享者的身份，制作ppt参与各类分享超过12次。

尝试在沪江网上开办免费公开课，在12月首度推出“草莓榨智机”私教班，获得网友的肯定。

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时间开销

时间开销记录坚持了第3年，今年一天不落，习惯较为牢固，下一步可以输出一系列相关文章。

高效工具：

使用了word样式和蓝牙键盘两个高效工具，提升了输出的效率。

个人体系：

个人管理体系打通，逐步完善。

目标管理：

第一次使用比较大型的表格制作年度目标，目标感较往年更强，内心更有力量，在于发挥了年目标的指引作用。

兴趣

沙龙

成功发起和举办了幸福成长沙龙活动12次，即每月一期。

线下地点涵盖咖啡店，瑜伽馆和电教室，自行设计了沙龙的x展架以及kt板，小伙伴twinkle设计了沙龙的书签，由电视台主持人录制了沙龙的宣传音频。从11月份开始实现线上线下同步yy直播。

在沙龙分享会的基础上，推出“早起鸟”和“拆书战队”两项全国各地可以参与的微信活动。拆书战队目前已结束前两季，与队员一起完成63万字的拆书笔记成果，活动准备跨入第3季，将采用更新更好玩的规则。

书法

参加了5次以上书法比赛，为历年之最，并获得小小奖项。

在成长公众号上开办“练字磨心|你点字，我来写”专栏，为小伙伴们写楷书单字。

工作

在上半年坚持每天四趟路途，克服困难兼顾工作与哺乳。

尝试了若干种以前从未涉及的文体，高效运用word和excel等工具提升办公效率。

组织跟进了8项大型活动。

年底升为部门副职负责人。

社交

国庆期间与7年未谋面的大学舍友相聚。

以成长社群为推动，认识全国各地新朋友超过200名。

一转眼，365天即将落下帷幕。时不待我，匆匆而过。

认真生活，追求成长，热爱生命！

每一天都要比前一天的自己往前进一步。

感恩，我的2015！奔跑在成长的路上。

欢迎小伙伴们和我分享你的2015，一起用回顾迎接2016年的到来！