大家好!我是赵慧婕,两个孩子的妈妈,时间管理践行者,家庭教育关注者。很开心能在这里和你相识,我希望自己成为两个孩子的榜样,每天我会以转述的形式为您分享叶武滨老师在喜马拉雅上时间管理100讲的内容,希望你我都能从中受益。
最近这个情绪的话题是我喜欢的,昨天叶老师让列出自己抗拒的情绪,我写出三个。再来听今天的课发觉有收获哦!
我们对事情的抗拒源自我们自己的信念,其实事件是中性的,只是我们每个人对同一件事情的看法不同,而创造了自己的世界。看法,就是我们的信念,有了什么样的信念,接着就会产生什么样的行动,如果信念不变,那么自动化的行为模式也不会变。
叶老师讲的和曾亮老师讲的一念之转有很多相似之处。
我们每个人就是我们自己世界的中心,你想吸引什么样的人,什么样的事,其实是在于我们自己的念头间。想想自己这两天对孩子上学的些许焦虑,看到孩子的一些不足,让我感慨,当妈妈的我要能稳住神啊!如果连我都焦虑,身处其中,对未来一切都陌生的娃该怎么办?把我的念转回来,能知道哪里不足去补充就好,和娃一起承担起成长的责任!
叶老师举了他带孩子去威尼斯的经历,有人说威尼斯的水很臭,很嘈杂,有人说很美。那威尼斯到底是什么样子呢?
既然威尼斯白天嘈杂,那就早起,早起的威尼斯很安静,到处也不需要排队,即使水有些臭,只要关注点不放在这里就好了。
我们有选择看到美好的权利。愿你我的生活都灿烂如花!
赵慧婕,2020.9.5
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