湿气为万物之邪，很多人都觉得湿气只会出现在女性身上，毕竟“男属阳、女属阴”，而湿气是阴邪的范畴，但这并不代表男性不会出现湿气。那么，男人排湿气最快的方法是什么？
拔火罐祛湿气
拔火罐是祛湿气很有效果的方法，而且还能舒筋活络，因此得到不少人的追捧！男人拔火罐的效果也是非常好的，不过第一次拔火罐可能会觉得有点痛，不过当适应了，就会发现自己的全身的血脉都在运行，感觉会非常舒服！
食疗
食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。湿气通常多吃帮助祛湿的食物，比如薏米红豆等，做成祛湿汤效果不错。不会做也没关系，可以直接吃莫湿丹，其无需冲泡开袋即食，十分方便。而且莫湿丹遵循传统中医古法，科学配比，不断强化人体自身祛湿功能，让湿不再来。
按摩祛湿气
按摩也是能够调理男人湿气重的方法，这个按摩法，可以自己做。按摩的时候，特别需要按压的是涌泉穴和足三里，这两个穴位是能够让我们全身的气血热起来，运行起来，这样对祛除湿气有很好的作用！最好睡前就按摩一下，这样也能帮助入睡！
泡脚
热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点料，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除湿气，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
湿气让人感觉头重脚轻，无缘无故发热，关节方面也会越来越差，腰酸腿疼是常有的事情。所以祛湿显得至关重要，学会这几个祛湿方法，远离湿气，健康美丽。
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