2024年3月22日，减肥第15天

早起称重，体重56kg，腰围94cm。

早起50个仰卧起坐。早餐：木瓜、牛肝菌、玉米糊、蒲公英

午餐：木瓜、牛肝菌

间餐：芒果、蓝莓、树葡萄

今天是我这一段时间以来最忙最累的一天，中午也没有时间休息，整个人的心态很炸裂。

上午忙到中间，胃开始不舒服，怀疑是牛肝菌或者玉米糊的锅。所以中午选择了超级淀粉面食：潍坊肉火烧，以及粘粥一碗。吃的很过瘾。

中午没有休息好，下午操心费力又各种奔波。到下班的时候，整个人都累到不行，然而还是要加班做核算。

晚上的心态直接崩溃，没有学习，没有控制饮食，也没有运动。

晚上休息的一般，仍然没有恢复过来。因为第二天周六，仍然还是需要过去加班，烦躁的要命。