很难快速进入状态，该怎么办？

每当要工作，或者做一件重要的事情的时候，总是很难切换，还怎么办？

我看过很多关于快速进入状态的文章，比如事来则应，事去则静。

但我发现这种方式并不适用自己，比如每当和朋友打完游戏，总是很难静下心来，似乎自己把自己给麻痹了。

对于像我这样的性格，最好的办法，就是尽量长时间保持一种状态不要打破，因为不适应切换，所以得给自己创造环境，保持在一个相对恒定的水平。