我发现每天都有事情做，不代表觉醒，每天都努力，也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友，我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响想选择而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰，我开始涉猎知识，从脑科学认知，科学行为，学社会学及其他学科，看到自己成长的可能性，明白了自己想要什么？清楚了。部分规律和真相知道了现实与梦想的方法和路径。
从混沌到警醒，从迷茫到清晰，我慢慢的解开了愿望，觉醒和方法觉醒的秘密，知道了如何激发和保持自我提升的内在动力，如何变苦涩的毅力支撑，为科学的认知驱动，当我们把这些思考和方法论分享到。引起读者的共鸣，他们惊讶于我在短时间内完成的蜕变，并主动给我反馈说，我的文章深入浅出，令他们去啼壶灌顶，从而产生了力量，看到了希望。
我发现每天都有事情做，不代表觉醒，每天都努力，也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运...
1.读《认知觉醒》第七章，感受情绪力带给人的无穷力量。 2.简书日更《原来情绪力还可以这么用 | 读《认知觉醒》（...
#《认知觉醒》DAY3阅读笔记 今天阅读的是《认知觉醒》第三章：元认知——人类的终极能能力 书中对于“元认知”给出...
两句很有感觉的话。 焦虑的源因就两条：想同时做很多事，又想立即看到结果。
刚翻开这本书就被作者的一个观点触动：看一本书，只要有一点能触动你，就够了。你可以这个时候停下来，放下这本书，去思考...
这本书主要是讲如何提升认知，分为“内观自己，摆脱焦虑”“外观世界，借力前行”两部分，内观部分讲述重新认识自己的大脑...
谈两点感悟，第一，自己所专注的某练习是否是在自己的舒适区完成的。 比如写简书，很多人在争议:日更好还是不好。以我自...
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1、每日反思触动点（什么事，为什么，反思所得）2、不用热衷于打卡，每天花点时间计划要做些什么，合理安排计划，简单的...
每一个人都想成为更好的自己，于是各种打卡、读书……努力到感动自己，可是现实中总是事与愿违，要么悄无声息的放弃了，要...
本文标题：读认知觉醒3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pqlfldtx.html
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