美文网首页
25天读书D6

25天读书D6

作者: 香花盛开 | 来源:发表于2022-08-17 07:08 被阅读0次

中原焦点团队 翟湘云,教师,国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.8.17,坚持分享第1547天。

学会与问题共存一一事情不会只有一个面向

1.SFBT创始人之一韩裔美国心理学家茵素老师运用了东方文化因素中太极的概念。

2.在太极图中,扩大白色而非消灭黑色。

3,如果我们认识到人不等于行为。不用孩子的偏差行为去标识他的人格,就比较容易找到白色的亮点。一旦找到白色亮点之后,我们将之扩大,往往就会带来翻转的机会。

4.让孩子重新建构的能力,即培养孩子看见另一面的能力。

5. 万是万物皆是平衡的。扩大白色,黑色自然就会缩小,而扩大白色最简单的方法就是运用肯定与正确的赞美。

6,如果黑色没有被消灭,可能会令你担忧,但是缩小到可控制的范围之内,一个小黑点。就会暗示着人不是完美的。

7.调整看事情的角度,不把问题生活扩大。学会与问题共存,人活在这个世界上,谁没问题呢?

8.人的价值是多元的,生命的面相也是多元的,坦然面对就能找出解决问题的方法了。

9,换个角度看问题,改变自己,感动别人。

相关文章

网友评论

      本文标题:25天读书D6

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pqqjgrtx.html