文 ▎哈哆哆
我们都知道，信任是建立良好人际关系的基础，而诚实则是个人获取他人信任不可或缺的因素。诚实不仅有助于我们获得他人信任，而且对我们发展和保持社会关系也至关重要。信任能够提高我们友谊的质量，相反，不诚实则可能会导致关系的破例，一个小小的谎言会对你产生终身的影响，即所谓“你撒了一个谎，然后要用千千万万个谎去圆这一个谎。”
所有的家长在孩子年幼时就开始教导他们要做一个诚实的孩子，然而，在社会互动中成人和儿童依然经常说谎。据相关研究发现，说谎行为大概在2-3岁就开始出现，并且在童年期快速增长，到4岁时，大部分儿童都会用谎言来隐瞒自己犯的错。到7-8岁时，儿童的说谎技巧更加高超而越来越难被发现。目前已经发现，儿童的说谎行为的发展高一级和他们的认知发展有关，也就是说，通过改善心智和执行能力，能够帮助孩子们更好的辨别和维持谎言。
鉴于诚实是维持良好人际关系的必要条件，而在整个童年时期依然存在较多的不诚实行为，因此，制定出一种促进诚实的方法是迫切的，特别对于那些说谎能力不高的孩子而言。然而，目前大多数的方法只降低了大约20%-30%的撒谎率，而且对于学龄前儿童（5岁以前）没有效果。例如，有人要求孩子承诺说真话，这大大降低了5岁及以上儿童的撒谎率，但对年幼的儿童却没什么效果。Talwar等人（2002年）研究了承诺对3至7岁的孩子承认自己的违法行为的意愿的有效性。结果发现，大龄儿童撒谎的比率下降了15%到33%，但学龄前儿童的行为却没有受到承诺的影响（只有3%的人会减少撒谎）。还有人认为增加儿童诚实的方法就是让儿童阅读更多强调说真话的好处的道德故事，也就是通过阅读找一个榜样。结果发现，这种方法最多减少了40%的儿童撒谎率，这是迄今为止发现的最高的减少率。
由于之前提高儿童诚实的方法对幼儿的效果并不明显，因此需要一种新的技术来提高幼童的诚实度。一个可能的技术就是增加儿童的自我意识。自我意识指的是个体能构理解自己和理解别人如何看待自己的能力。自我意识通常在2岁的时候开始发展，自我意识可以说是孩子认知发展的一个重要的里程碑，因为他们开始认识到自己是一个个体。自我意识通常使用Rouge测试进行测验，在做游戏的时候，在儿童看到自己镜子里的倒影之前，在孩子的脸上点一个红点，那些发现了脸上的标记的儿童被认为通过了测试，即表现出了自我意识。
目前有一个研究通过实验的方法研究了自我意识对儿童诚实的影响。他们设置了三个情境：自我意识，控制情境，以及承诺情境。研究方法是选取135名3-4岁的儿童，其中3岁儿童63个，4岁儿童72个，在获得家长同意及儿童口头同意之后进行实验。实验由主试和被试在安静的房间里进行。
实验的主要流程是让实验人员和孩子在一个安静的房间里玩猜谜的游戏。在房间里将一个玩具放在儿童身后的桌子上，然后播放一段与之相关的音频，比如放一个牛的玩具，播放哞哞的声音。玩了两次以后，研究人员告诉孩子，他有点东西忘记拿了，要求孩子不要偷看放在桌上的玩具。研究人员把一个玩具放在桌上，然后播放一段不相关的音频，然后走出房间。一分钟以后，实验人员回到房间。立即用布把桌上的玩具盖起来。然后主试问幼童两个问题，一个是“在我离开的时间里，你有没有偷看玩具？”用来考察儿童是否说谎。第二个问题是“你认为桌上的玩具是什么？”用来考察儿童维持自己谎言的能力。
该实验分别在三种不同的情境下进行。第一个是自我意识情境，即在正式猜谜游戏之前，在孩子面前放一张镜子，然后研究人员问孩子“你的眼睛在哪里”这样的问题并要求孩子指出来。而在控制情境中，则是不让孩子照镜子，采用问孩子房间里东西的位置的方式来达到和之前同样的时间，比如问孩子“桌子在哪里？”。第三个控制情境则是，在问孩子那两个问题之前先问孩子，“你能够保证告诉我真相吗？”孩子说了是或点了头则表示承诺。
研究结果发现，85.1%（即110人）的孩子在研究人员离开房间时偷看了玩具，其中有56%（61人）说了谎话，而在说谎话的孩子中，有40%的孩子的谎话没有被拆穿。通过二元回归分析发现：1.随着年龄的增加，儿童说谎的可能性越大。2.相比承诺和控制条件，自我意识条件下的儿童更可能讲真话。研究发现，自我意识条件下减少了幼儿37%的说谎率，这是对幼儿说谎最大的减少率。
鉴于此研究，自我意识的增加可以有效提高幼儿的诚实度。怎样增加儿童自我意识呢？照镜子是一个很好的方法。在照镜子的过程中，由成人引导孩子认识自己的身体部位，并且重复孩子的名字。认识自己的身体就是对自己的了解，名字则是一个人的标签。自我意识不仅对于幼儿增加诚实度有重要意义，对于成人未来适应社会也有重要意义。古人就说“人贵有自知之明”，只有当一个人充分了解自我，才能知道自己能做什么，不能做什么，才能在自己现有能力水平之上更好的发展自己的能力，所以，对于如何提高成人自我意识也是一个值得研究的课题。
诚实是一种十分珍贵的品质，不管什么时候，我们都不要丢失自己的品质，正如成语一诺千金。诚实或许真的会在某一天给你带来意想不到的回报。所以，诚实，从娃娃抓起，先去照照镜子吧！
【参考文献】 Jasmine Bender, Alison M. O’Connor, Angela D. Evans。Mirror, mirror on the wall: Increasing young children’s honesty through inducing self-awareness。Journal of Experimental Child Psychology 167 (2018) 414–422
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