世上无难事，只怕有心人。
可是，无论在哪里，我们都会看到不少伸手党。
一，升维和降维都有复利效应。
大伟说，我以后一定要养成提前做功课的习惯，这一学年，我尝到了对“伸手党”的严厉惩罚。
我用我的学业经历来讲述吧。
不做伸手党
01
提前做功课，升维，产生复利效应。
我在高二的后半学期，一直处于“手忙脚乱的补作业”的状态。我一见到铺天盖地的作业，就头痛。我主观上不原意做，做的时候更是三心二意，因此，往往做到很晚都不能完成。
让我感到惊奇的是，那些学霸，似乎有魔法一般，总能很快完成作业。我要写到很晚的作业，他们自习课就能做完，甚至下课时就完成了。
就这样，我带着疑惑，做了“伸手党”。每天早自习，我把自己没完成的作业抄完。开始时，我还能看看别人的解题步骤；后来，我也懒得去看了。
我的疑惑，却被老师道了出来：“你们看看人家，为什么学习那么好？人家之前在放假时就把这学期将要学的内容自学了一遍，连书本上的习题也做了一遍”。
我当时不以为意，心想，我们就是不会才学的，看过一遍再去学，就没意思了。
后来，我领悟到：学霸们做作业，做习题那么快，是因为他们提前做功课时，已经至少思考过一遍了。而且学霸已经学习了老师将要讲的内容，甚至不少学霸已经学完了全部课程，他们对课本中知识点的理解和我这样的初学者已经不在同一个层次了。
为什么他们上课时还那么认真呢？答案是：查缺补漏。
自己学过一遍的知识，肯定还有不太理解的地方，再仔细听老师的解读，不但可以将知识系统化，有时还能获得意想不到的解题思路。这样，他们在解题时，就比我有了更多的优势。
学霸们的预习是自学，上课对他们来说，就已经是复习了。
上学时，听到最多的学习方法就是“课前预习，课后复习”。这个最简单的道理绝不仅仅是为了加深印象，“印象”这个词说的有些低端，至少也得是“升维知识”。
02
做伸手党，降维，产生复利效应。
再来说说自己做“伸手党”的后果。
如果说学霸们用提前做功课的方法升维了自己对知识的理解，那么我做“伸手党”的做法，就是在主动降维了。
本来已经落后一个维度的我，还没有用自己的努力保持现有的维度，却主动放弃了对部分问题，甚至是所有问题独立思考的机会。不理解的地方越积越多，但是习惯了做“伸手党”，我也懒得动脑了，自己当然会越来越落后。
当我意识到的时候，已经很难追上了。
实际上无论升维还是降维都是符合“复利”作用的。
二，健康就是财富，践行才能获得健康。
健康就是财富，这个是老少皆知的秘密，但只有极少数人真正明白，并且在意自己的健康。
不做伸手党
01
嘴上关注健康，不如实际行动。
很多人嘴上这样说，但是从来不会对自己有丝毫克制：不愿意控制进食份量，不愿意多走动以及未能审视、调整自己的生活作息。
最主要的问题是，大部分人做不到延迟满足，说到底就是缺乏耐心。
因为健康是累积效应，甚至在很长时间后，才能发现注意与不注意的区别竟会有那么大。
很多人要的，就是：今天做了，明天就要看到结果。减肥难就是一个很好的例子。
伸手党的根源在于，想要一劳永逸的解决问题，以为存在一个万能公式，只要知道了，就能解决面临的一切问题。
这样，人们就会倾向于向拥有这种宝典的人去伸手索要，可就算是葵花宝典，也得付诸深入的实践才行。
要想摆脱伸手党，就要提高认知能力。光靠伸手是没用的，能拿到手的只有概念和方法等，想要拥有高超技能，还得不断地刻意练习！
02
最小精力健身法。
大家都知道好身材靠健身，健身需要坚持，但就是难坚持。
劲哥说：我搞了个健身小群，每周末交60分钟健身作业。
结果一个春节过后，很多同志倒下了。原因无非是健身房关门了，春节出去玩了，没时间等等。
对此，我的建议是，手机下载个app，买块毯子在家里做hiit，因为这个办法执行的阻力最小，受外界环境变化影响最小。什么刮风下雨，雾霾天冷，放假关门一一和你都没关系。
你要做的只有打开手机，打开毯子，练。
这方法我称之为最小精力健身法。
在健身方面，不做伸手党。困难总是有的，只要你想，总能有办法。
我们思考问题时，应站在更高的维度审视自己的低维度情绪，你就很少闹情绪，从而不被情绪左右。
保持独立、仔细深入地思考，体会思考带来的魅力，这是避免做伸手党的好办法。
岁月无情，岁月才是真正的试金石。
三，多读书，多思考，能开拓思维。
每天读点书似乎很简单，但实际做到的人真不多。
不做伸手党
01
读书计划搁浅了。
大成说：我渴望每天读点书。实际上我买了不少书，希望按照规划，每天看一部分，计划三个月左右看完。
但我没有做到。我总是想起来的时候看几页，十几页……然后，都不记得下一次看书是隔了多少天了？
我相信，我买的书质量很高；我也坚信，看书能对我有很大帮助。但我总是因为各种各样的理由，并不能保证每天都看一点点。
比如：最近，我在学一个很烧脑的东西，就把读书放一边了。限制我没法按时读书的最大原因，没有把读书也变成刚需，在规定读书的时间里，越界去干了别的事。
不积跬步，无以至千里。但真到动手了，要么是一拖再拖，要么是只求速成。
真正的进步，都是源自每天，每周，每月……点点进步的积累。
02
我负责高考，爸爸负责填志愿。
维佳说：反思自己，似乎在关乎自己人生大事的事情上，我经常变身“伸手党”。
最典型的就是，我高考后填志愿，全部都是爸爸给填的。当时，我的想法是“我只负责考个高分，后边的事情就不要我来操心了”。
我真心为当时的自己，捏一把羞愧的汗！
如今，我就要到“读博还是工作的关口”。现在，我心里有了一些想法，但很多事情我还不了解，很多工作还没做，都需要我在这学期完成。
这一次，我一定不做“伸手党”。
伸手党特性：拿来主义，从众，不喜欢思考，倾向于别人建议等。
有伸手党特性的人，根本原因是不自信。他们认为自己的选择会出错，别人有经验，帮着选择应该会好点。
实际上，每一次对他人的无脑依赖，都是对自己能力磨炼的进一步弃绝。
总之，要抛弃做伸手党，就要改变自己，持续进行学习和积累，通过践行与独立思考，增强自信心，提升自己的能力。
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