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第五章经(2020年第五周总结01.27-02.02)

第五章经(2020年第五周总结01.27-02.02)

作者: 三文一颗 | 来源:发表于2020-02-02 16:21 被阅读0次

大事记:

        像大逃亡一般在高速路上飞驰着,而疫情并没有因为新的一周有所改变,甚至在凌晨四点WB上一条RS让人怀疑这是生活给我们的一个大大的玩笑,即使不懂篮球,我们这一代人也都听说过“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?” 很可惜,凌晨四点的中国,太阳还未升起,而凌晨四点坚持训练的科比,却这样骤然降落。即使平日里不关注篮球的朋友在这一天大家都是篮球迷,大家都在缅怀这个英雄。而我们也狂奔在路上,各个高速关卡都有不少的防疫人员依旧坚守在工作岗位上。各地也在不停的向WH支援,致敬,这些 逆行者!

        因为新冠搞得人心惶惶,我们六个人回到成都后也全都待在公公婆婆家自行隔离,每天活动半径不足十米的圈子。每天三个终极思考便是早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?而每次上WB上的消息看得让人很丧,这样的2020不是我想要的。。

       今天是2020.0202,千年一遇的对称日,应该是个载入史册的好日子;这下因为一场新冠更加让人难忘!虽然今天是周末,但按照原计划本是一个工作日。为了不再继续丧,昨天最终决定把两个小盆友继续留在公婆家,而我和Mr.S回成都;上午给两兄弟安排了这一周的作息安排,又采购了近两周的蔬菜,因为要给我爸妈带一份。这一次老妈很乖,平日里就算下雨天也要打伞出去散步的她已经在家 “禁足”一周了,也全靠她和老爸在年前囤积了一大批蔬菜。。备足粮草,我和Mr.S也关在家开始C墩子,S大厨的日子。

        早上,PYQ有一个前同事又加入了一个月减五斤的计划,这个春节我是不敢上称的。。但是为了我的白裤子,我还是勇敢的站在体重秤上:带皮55.9,估计去皮还是得有54.。。虽然今年的计划是体脂比将至22%,不过经过这一个“蛰伏”的春节,首要任务应该还是要减脂才是。刚好今年还想找一个新的兴趣爱好,那现在宣布,我的新兴趣就是:尊巴!尊巴!尊巴!之前在DY上关注了一个胖胖大叔,他发布了很多的舞蹈视频,虽然跳得确实不咋地,但是他很自信呀。他跳的《无感》,嗯,比崽的简单多了!

        不知道从什么时候开始习惯了电子书,但是为了给哥俩树立一个好榜样,我还是在JD上买了今年要读的十本书,JD的物流还是蛮有保障的,虽然特殊时期,但是明天还是能到货,给东哥点个赞!!明天收到书得要先消毒。。。。

        斯尔教育也出了25节课的“守护计划”,刚好周一到周六,每天一科,再回顾一下课程。

下周计划:

      学习:“守护计划”

      健身:尊巴 入门;

       阅读:《今天也要认真穿》,《玩转全面预算魔方》

2020.02.03-2020.02.08 作息安排

6:30起床

6:30-7:00尊巴

7:00-8:00洗漱,做早餐

8:00-9:00早餐、休息

9:00-11:00  守护计划

11:00-13:30午餐时间、午休

13:30-16:30阅读

16:30-21:00准备晚餐、休息

21:00-23:00阅读

周末应该要回公婆家,没办法执行这个作息。

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