每日一悟

  我的状态就是比较打不起精神的，比较容易发脾气，没有耐心。最近的状态确实不好，我也知道这样不好，也影响孩子的心情。

    让自己有一个好的状态，好的心情，给孩子一个好的影响。不要让你的焦虑去影响孩子的心情，影响孩子的心理健康

    冷静冷静，慢慢的去处理问题，不要把你自己的情绪带给家人，这样就是对家人的一种伤害。

  改变自己，这样下去对自己的影响和对家人的影响都是不好的。放轻松，微笑的去面对生活。什么都不是事，只是你自己内心太纠结了，所以才把自己搞得这样。

    一些事情，当局者迷，旁观者清，认识到自己的一些不对的地方，去改变自己，让自己有一个更好的精神面貌去面对生活。加油，相信自己。做一个快乐的自己开心的自己。