当代的哈达瑜伽和传统的哈达瑜伽有着重要的继承和关联，但当代的哈达瑜伽已经发生了重大的变化，特别是经过西化之后的哈达瑜伽，重心已经转移到了身体。
当代哈达瑜伽更重视身体的灵活、轻盈和健康对于觉悟自我真理或达成三摩地则不如传统的哈达瑜伽。
当代哈达瑜伽就是一种健身运动。尝试把当代哈达瑜伽对身体的关注和传统哈达瑜伽对生命意识的提升结合起来，是一个重大的挑战也是一条新的整合和发展之路。
20世纪80年代，当代意义上的瑜伽在中国开始出现。过去的几十年中瑜伽在中国得到巨大发展。
当今瑜伽行业发展的表现：
大量的机构、大量的资本、大量的教练、大量的出版物、瑜伽网络平台，瑜伽的国际化程度较高，国内外师资融合，出现瑜伽本土化的理论建设相关部门的管理也在逐渐加强和协调。
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