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周总结 20160801-20160807 能看到自己每天的进步

周总结 20160801-20160807 能看到自己每天的进步

作者: 刘素练习 | 来源:发表于2016-08-07 22:19 被阅读31次
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    又一个周日,说明日历又翻过了七页,时间又过去了七天,一年又度过了1/52。每周总结自己是一个好习惯,在这个日子这个夜晚,我再一次坐下来静静的总结即将过去的一周。看看一周的日程表,翻翻一周的晨间日记,细数自己在这七天里都做了什么,又有什么缺憾。

    这一周,连同再往前推的两周,这段时间的一些坚持让自己收获颇丰。这些坚持,我能明确的感知到自己的进步与提升,通过实实在在的行动和成果积累,能清楚的看到自己一点点的成长,一步步向心中的那个方向前进。

    具体来看下这一周的情况吧。

    最重要还是正在坚持的三个习惯,每天更新一篇千字文,坚持每天早起,坚持写晨间日记。这三个行动能够很好的坚持下来,极大的鼓舞了自己的信心,也开始慢慢与自己和解,开始原谅自己曾经的种种差强人意。内心的和解,让自己的心态平和了许多,在一点点改变,变得温润,淡定。内心的和解,让自己少了很多纠结,少了很多感性和理性的抗争,少了很多情绪带来的内耗。这一切,不是因为一次两次的突发奇想,不是因为心血来潮的偶发举动,是来自坚持,是来自对一个朴素行为的坚持。单点来看,行为本身并没有很大的现实意义,只有不聪明的坚持,才能看到远处的不同风景。

    清点物资,这一周我收到七篇静夜版的千字文,七篇夹杂着清晨芳香的晨间日记。查看种子习惯里的早起打卡记录,有六天在5:45前后,有一天是在7点。就一句,我满意。生活不是一成不变的,成长的脚步是越来越快的。下周,我要向前再挪动一点点。新一周,我希望千字文写作更快一点,目前完成一篇文章的时间有点长,我想和写的速度需要提升一点点。其实这段时间的写作坚持,已经让我的文感更加,灵感饱满,思路更流畅,我只需有意的再梳理下整个写作节奏。这周我利用早起的时间,把秋叶大叔的《轻松学会独立思考》这本书之前遗留的部分看完了,还阅读了《鼠年》差不多1/4的内容。我还要在下周把起床时间再往前提10分钟,让自己拥有更多宝贵的清晨时光,更多的释放自己。对于晨间日记,我要改进一点它的品质。为了品质,一方面我要每天专门花一点时间来记录这一天中的要点和即时的想法,另一方面,我应该抓重点,重要行动一定要多一份思考和总结。

    也有缺憾,总是会在某一方面拖延。

    阿何的写作训练营都结束两周了,到现在我只是看过了他的视频课程,始终没有开始动手写作业,没有开始练习。这一项加入下周的清单,从明天开始,明天我只要完成第一课作业中最简单的一个习题练习就成。说好的读书笔记没有如约到来,只读书没笔记。问题在哪儿呢?我之前没有真正认真写过读书笔记,仅仅是有过摘抄,习惯了这种无脑手动作就难于开始写出带有自己思考的文字。也没有带着我一定要写读书笔记的目的开始阅读,阅读中的发散思考力度也不够,所以这一项最终没能落地。下周就把读书笔记定成一周的主题,不光写一篇读书笔记,还要写相关的文章。

    继续加油!

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