2021-04-13

作者: 大兵旭 | 来源:发表于2021-04-13 21:13 被阅读0次

ZCY0038一玉欣 2021年4月13日第12次打卡437字

评估你自己的自尊

低自尊的人会认为自己无能，甚至不可爱。虽然他们通常在“有意识”的层面上知道这些事情并非如此，但他们仍然深深地感受到了这一点。这就是让自尊挑战如此棘手的原因。这通常不是关于什么是现实的，而是关于某人的感受。

那些低自尊的人可能会出现社交退缩或安静、消极、不安全、优柔寡断、不快乐甚至生气。他们更有可能发现自己处于不健康的关系中，担心失败并担心别人的想法。

另一方面，那些自尊心高的人，往往感受到强烈的自我价值和价值感，自信心和接受度。他们倾向于发现自己处于健康的关系中（并且抛弃坏的关系），照顾自己，并且在遇到挫折，障碍和失败时更具弹性。总的来说，他们倾向于站出来，因为他们相信并且不害怕表达自己的想法。

自尊可以从高到低来衡量：虽然太少有明显的缺点，但太多未必就是好事。那些过于强烈的自尊感可能会显得“自大”、自恋。在我们度过生活的过程中，寻找自我价值和谦逊的强烈自我平衡是非常重要的。

低自尊的人往往没有勇气拒绝别人，总是做老好人，其实就是怕别人也同样会拒绝自己！

网友评论

本文标题：2021-04-13

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pqxhlltx.html

2021-04-13