如果不恐惧，你会做什么——《谁动了我的奶酪》

如果不恐惧，你会做什么——《谁动了我的奶酪》

“奶酪”是一个比喻，指的是我们的生活中想要得到的任何东西，它可以是一份工作、一种人际关系，也可以是金钱、家宅、自由、健康，还可以是他人的认同或老板的赏识。它或许只能是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。

当变化出现时，我们或许会像

嗅嗅：及早嗅出变化的端倪；

匆匆：立即采取行动

哼哼：担心事态变得更加糟糕而否认，抵制变化；

唧唧：发现变化可以带来更好的生活后及时做出调整；

更多的时候，我们像书中的哼哼一样只会抱怨变化，抵制变化，缅怀我们失去的“旧奶酪”，我们抗拒变化就是因为我们害怕变化，不敢采取行动，不敢正视可能的失败。而当变化真的出现的时候，许简单行事往往比瞻前顾后带来的快乐和收益更多

我们无法接受变化，无法把握变化，更多的时候是因为恐惧，因为想得太多，却动手的太少，害怕否定自己既有的成绩，害怕开始改变，开始应对会变得更坏，我们对于失去的过于执著，宁可抱怨，宁可畏首畏尾，也不敢去探寻新的“奶酪”

拥有奶酪，就拥有幸福

如果不改变，你就会被淘汰

如果不再恐惧，你会做什么

经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道，它是否依旧新鲜

朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪

当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在

想像自己存在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪

越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪

在迷宫中搜索，总比停留在没有奶酪的地方更有保障

抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪

只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为

及早注意细小的变化，这有助于你适应即将到来的大的变化

改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进

我们需要更快地应对变化，否则可能永远无法适应变化

要想做出改变，最大的障碍来自自己：除非他想改变自己，否则一切都是枉然

变化的外表下隐藏的是福祉，它能促使我们找到更好的奶酪

我们都在竭力否认自己对变化的恐惧

有时候并不是有人动了我们的“奶酪”，而是奶酪本身有生命周期，是它们自己走到了尽头

有些人是永远不会改变的，他们最终会为此付出代价

关键是“我们应该放下什么，朝着哪里前进”

变化未必是坏事。尽管起初你会担心，但是它真的会给你带来更美好的生活