学姐从一么得446.5分到高考得547分，在如此紧张的时间提了100分，心态发挥了重要的作用，无论是倒计时100天还是十天都应该拥有乐观的心态。备战高考的过程中，很多同学会出现焦虑心理，我们不应该被这种心理打倒，每位高三同学或多或少都会出现此种情况，不必过于在意。之所以会焦虑是因为你比其他同学更加敏感，更不满足自己的现状，该放松的时候就放松，该学习的时候就拼命地学习。当你焦虑时，观察身边同学们那种焦虑时却依然不断奋勇前行的样子，先以旁观者的身份去观察，再用当局者的身份行动。成功的第一步就是对自己有一个正确的定位。比如:当时学姐是对自己这样定位的，“我不是一个轻易满足现状的人，更是个有能力改变自己的人，既然这样那还在等什么，干就完事呗，对吧？说白了凤凰涅槃，你就得意识到你是凤凰，你要寻求改变。丑小鸭变天鹅，你要明白你是天鹅宝宝，就要去做天鹅该做的事也就是老师常说的:想要得到必先成为。”
对自己有一个定位之后，不言而喻就该为之付出努力。其实最为惋惜的就是那些没有清醒认识到自己的人，就得过且过，所以请大家一定要诚实对待自己。诚实直面内心:还有88天高考这一局你想成为什么样的你？
最后和大家谈谈关于努力，这个其实是一个苦乐参半的过程。挣脱原有的说是空间是非常痛苦的，但是当你提到了一个等级在回头看时是很快乐的，比如你无止境地刷抖音，其实你自己并不快乐，甚至越刷越焦虑，这个时候就要及时止损，告诉自己必须脱离这个舒适的空间。为什么我们平时刷视频刷手机是舒适空间的呢？因为他们不需要我们动脑子，但是只有动脑子才是真正的学习与提升，所以大家一定要从这种没有意义的舒适空间里逃脱出来。
再有一个就是我们很容易陷入一种伪勤奋的自我安慰感之中，什么叫伪勤奋，比如说咱们今天听学姐分享的同学，有些同学愿意相信自己，相信学姐，停下脚步，认真思索自己到底该做些什么，然后落实到计划上、行动上。但是有的呢，可能是只是今天脑子一热，哇，我得改变我得学习。我先发个朋友圈，第个flag。但是明天早上你赖床，是不是什么都凉了……
所以，真正愿意做出改变的同学，你要记得什么是真正付出了。是当你体验到破旧立新的痛并快乐的时候，那个时候你就会欣喜于你的蜕变，深夜做魔鬼训练的你，困吗？一定会困吧！也一定很开心吧，因为你亲自见证了你的提高，与之相反，为勤奋的感觉呢，是累是身心疲惫原地踏步，越陷越深。
如果你梦想成功，你就要全力以赴！
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