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可可与妈妈的对话之菠菜

可可与妈妈的对话之菠菜

作者: 秋一梦 | 来源:发表于2023-09-19 17:29 被阅读0次

  “妈妈,我好久没吃过菠菜了,我好想再吃。” 

“这个季节,我没在市场或超市见到菠菜,所以等有菠菜卖的时候,妈妈再去买回做菜。”

“我记得妈妈说过菠菜特别适合儿童食用,它的营养价值很高,富含维生素C、K,还有钙和铁。”

“可可记性真好!菠菜还含类胡萝卜素,常吃菠菜可预防维生素缺乏,对胃和胰腺的分泌功能也有好处。”

“妈妈之前说过菠菜还有药用价值,什么是药用价值?”

“因为菠菜含有大量的植物粗纤维,可以促进肠道蠕动,有帮助排便的作用,又能促进胰腺分泌,有利用消化,对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症也有一定的辅助治疗效果。”

“哗,菠菜真厉害!”

“菠菜虽好,但也不是十全十美的。它含有草酸,过量食用会影响人体对钙的吸收。当然,草酸是易溶于水的,用沸水焯过的蔬菜是适合食用的。”

“那菠菜会开花吗?”

“当然会啊!菠菜属藜科,是一年生草本植物。它的茎是直立空心的,鲜嫩多汁。它的叶戟表至卵形,绿油油的。主根发达,呈锥状,肉乎乎的,带红色。冬天播种的菠菜是次年春天开花,春天播种的菠菜是初夏开花,属于雌雄异株,当然也有雌雄同株的两性花,它们都靠风传粉,就是种子的寿命很短。”

“那人们是什么时候开始种植菠菜的?”

“菠菜原产于波斯(现在的伊朗一带),早在两千多年前,波斯人就开始种植并食用菠菜。唐朝时,尼泊尔人将菠菜种子作为贡品献给了唐太宗,从此,菠菜便在我们国家安家落户了。”

“菠菜已经有两千多年的历史了!那我以后也要常成菠菜,变成大力士!”

“可可会成为大力士的!”

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