【平流心理学每日幸福微课堂】在人际交往中，所有的分歧，其实就是认知的分歧。认知有分歧，主要源于每个人的出生不一样，经历不一样。有分歧不一定等同于有矛盾。矛盾的产生，源于情绪产生分歧，都要想占上风，争个输赢。弄清楚情绪产生分歧的根本原因。我们就明白了在日常人际交往中该怎么做。不容置疑，人际交往中稳住情绪非常重要。彼此应该在心平气和中，让情绪处于平静而和谐的状态，以此为基础，在不同的认知世界中彼此去取长补短，去共同欣赏，去共同接纳，实现共同进步。这才是我们人际交往中应该有的涵养与状态。
人际交往中，认知分歧实属是不可避免的，情绪分歧可以通过召回感性处世实现回避，让理性处事积极上岸来实现情绪融合。记住，任何时候都不应该让情绪产生分歧，穿入认知分歧中捣乱。
（国家二级心理咨询师 情感记者 何跃）
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