2019-03-03

打卡日期：2019年/3月/2日

90天打卡累计天数：36/90

父母宣言：

#先共情，再解决问题#

孩子第二个30天目标：

、固化第一个30天的成果，

[月亮][太阳]6.30起床+9.00关灯睡觉。

、 每周锻炼3次。

3、固定时间执行清单，做番茄 吃青蛙

家长第二个30天目标：

、每天早起运动

2、每天阅读打卡

3、每天做好记录觉察自己。

加油小宝（灿杰+9）践行打卡6/30

1.  [月亮][太阳]早睡早起：6.0一9.25

2. 先吃青蛙：作业。 

总计44个茄

日闪光点：

1.坚持英语绘本打卡第5天，

2.今天坚持早起跑步第4天

3.

加油小宝【睿杰+11】

早睡早起[月亮][太阳]【6.00-10.20】

2.先吃青蛙作业+舞+开月会

英语趣配音第【14天】

总计21个金番茄

3.️今日闪光点：

1.上午11点下课匆忙吃了点饭，就坐车去郑州开会，自己感觉很好，没有抱怨，晚上回家还坚持跳舞卡，宝贝的行为告诉我，你越来越自律了[强]

2.今天开始了晨跑第4天，坚持成就伟人[强]

3.坚持跳舞打卡第6天，固定时间桩。

#父母教练检视#

今天下午去郑州开月会，家长和孩子们都做了分享，很感谢教练帮我们解答了我们践行路上的困惑和问题。我也反思了自己的践行中所遇到的问题，践行清单的使用，想起波波老师的一句话，当在践行中出现问题的时候，一定是约定的这个时间的问题，很感谢教练给我得建议，要给到孩子留白时间，不能把弓拉得太满，这样会压力很大。想让孩子成为什么样的人，父母自己要先成为什么样的人，对孩子负责的最好方式是成为最好的自己。[奋斗]

前悄悄话：每天晚上睡前拥抱孩子，和孩子继续悄悄话。【悄悄话环节要重视】