感恩今天找到皮豆了。
感恩捡到皮豆的好心人。
感恩皮豆又回归家庭。
感恩爱人对丢失皮豆这件事没有埋怨，有的是积极想办法寻找。
感恩今天找到皮豆了。
感恩捡到皮豆的好心人。
感恩皮豆又回归家庭。
感恩爱人对丢失皮豆这件事没有埋怨，有的是积极想办法寻找。
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感恩周末睡到自然醒，给自己放一个假，让身体放松、心情愉悦。 感恩练习瑜伽30分钟，平时带宝宝、做早餐，没有时间练习...
感恩身体每一个器官，独自承担着它的职责又相互配合。在我们委屈时，嘴巴让我们情绪得以释怀；在我们疲惫时，大脑调...
1、虎式热身+肩关节弹力绳放松 2、引体练习 肩胛骨3*5，摇摆3*5，顶峰5*3 3、硬拉 20-30-40-5...
1、感恩练习 2、感恩练习 3、感恩练习（重要的事情说三遍） 4、感恩觉知/当下的练习 5、感恩破执念/接受的练习...
12.17感恩练习：睡前放松。 睡前找最舒服的环境，感受一下放松的感觉。 一天里保持时刻清醒，让自己放松，感恩身体...
随着指引的过程中有着轻松舒适的感觉，一天下来的疲惫也逐渐脱离脑海。 工作中遇到问题一定不要慌...
1.清晨感恩冥想。 2.奇迹30课程。 3.打坐。 4.练习呼吸。 5.锻炼核心力量。 6.练习唱歌。
感恩我欣赏着今天发生的一切: 1.感恩我睡前听着静心的钵音入睡，身体如此放松！ 2.感恩我今早3:30突然被一个想...
感恩练习：睡前放松 感恩身体在一天中：或行、或走、或坐、或立。 深呼吸，由鼻子吸气，再缓缓吐气，让身体放松，舒适的...
本文标题：放松||感恩练习3——30
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