社会心理学家费斯汀格，有一个很出名的判断叫「费斯汀格法则」，这个法则指出生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
建议你去网上查一下「费斯汀格法则」看百科，里面有一个一分钟左右地视频，是费斯汀根据这个法则举的例子，它非常接地气的讲述了一个人是如何将生命中本来可以选择的90％搞砸的。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
所以你觉得修行到底是不是宿命论？
■费斯汀格法则和情绪ABC理论 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个“费斯汀格法则”：生活...
01 费斯汀格法则 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”...
原来这叫“费斯汀格法则”！（后悔太晚读到它） 美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活...
费斯汀格法则 原来是这么回事！ 美国社会心理学家费斯汀格 有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”： ...
费斯汀格法则 费斯汀格法则是指美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）的一个很出名的判断：生活中的10％是由...
费斯汀格法则和造命论 健康频道公众号有一篇《原来这叫：费斯汀格法则！》文章写道：“社会心理学家费斯汀格有一个很出名...
什么是“费斯汀格法则”！ 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法...
“费斯汀格”法则告诉你：停止抱怨，好运将从此开始。 心理学上有个著名的 “费斯汀格”法则。意思是：生活中的10%由...
“费斯汀格”法则告诉你：停止抱怨，好运将从此开始。 心理学上有个著名的 “费斯汀格”法则。意思是：生活中的10%由...
原文地址:原来这叫：费斯汀格法则（深度好文）
本文标题：费斯汀格法则
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/prjwmltx.html
网友评论