[ 下饭菜 ]
耗时:
制作30分钟。20分钟为熬煮时间。
原料:
上好的番茄、泡椒小米辣、生姜、番茄酱
管他什么肉的片
主料做法:
番茄x2 剥皮切丁 → 放置
生姜去皮,切成末。
泡椒小米辣切成末。
红肉片焯水,白肉肉片随意。
设番茄的体积为a,生姜末体积为b,泡椒小米辣末体积为c
b = c ,a = 16b
热锅冷油,入姜末。小火煎到姜末明显缩小变少,外观金黄,用时为h1;
继续入泡椒小米辣末。小火煎到泡椒小米辣末明显缩小变少,外观金黄h2;
一般 h1 = 5*h2
转中火,入番茄丁翻炒出水,加入番茄酱继续翻炒。番茄酱体积为d,d = a/2
转小火熬制,待番茄基本软烂,加入肉片。
肉片熟后起锅
装盘还是拌饭随你。
配料加减:
基本就是番茄锅的做法,不过这个是把锅底当作咖喱来用。
根据各人口味,为增加菜品丰富度,可以在煮肉后,加入各种自己喜欢的素菜,如果这样,需要多放一勺盐。
附注:
蒸饭后开始,饭熟的时候基本做完。灶多的话可以呛炒点小素菜,很搭;
如果用非不粘锅烹饪,请注意翻动,以免糊锅;
不建议煮入扁豆、黄瓜这类不易入味或水分多的蔬菜;
番茄去皮可以用勺子从上方插入,放在火上烤一会;
好的番茄的标准是整颗都是亮丽的红色,且手感略软。
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