今天是2020年3月6日 星期五 晴
早睡早起 起床6点20。凌晨两点多醒来，再无睡意，抱着被子枕头溜到儿子房间（儿子2月8日到外省上班），躺着刷手机，看了一篇文章，有睡意了，扔掉手机睡去，6点被手环震醒，又睡了两个十分钟，起床，悄悄把枕头放回卧室床头，以免和那人费口舌。
健康饮食 早饭 荞麦鸡蛋面条，豆腐丝，一条煎草鱼。午饭 晚饭 韭菜猪肉水饺，两个人吃了两大盘，他吃完自己的一盘，开始吃我盘里的，吃吧，吃得越多越好。
适度运动 晚上7点到7点半小区快走。刚走两圈，手环震动，抬腕看，步数6000步。哪有这么多？经赵先生提醒，想起早饭后走到小区门口，出小区坐车到北湖转一圈后，又从小区门口走回来，还有拿草茹，从家到小区走了个来回。
阅读与写作 阅读以前作的投资学习笔记。记自律日记，但忘记公开发布。
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今天是快走的第13天，现在基本快走10公里用时在95分钟左右，虽然坚持快走的的时间不是很长，但是快走给我带来很多改...
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运动打卡第33天 快走+广播体操+跳绳
本文标题：自律第98天 快走6000步
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