开始学习了,总想到还有很多其他的事情没做,以后再学吧!这是懒吗?NO!也许是—拖延症!
导致这种情况有三个原因:
第一,没信心。担心自己学不好。
第二,没动力。不能马上看到学习结果!
第三,没目标。不知道自己想要什么,得过且过!
拖延症害人,我们如何把它拔掉呢?
可以尝试下面的方法:
第一、立即行动。just do it!思虑太多不是好事,担心是对自己的诅咒!
第二,找到榜样。榜样的力量是无穷的!
第三,把大目标分解成小目标,一次专心做好一件事!做到了及时奖励和肯定自己!
终结拖延症,未来的你一定会感谢现在努力的自己!
网友评论