如何战胜拖延症?

作者: 郭律师 | 来源:发表于2020-04-23 17:49 被阅读0次

    开始学习了,总想到还有很多其他的事情没做,以后再学吧!这是懒吗?NO!也许是—拖延症!

    导致这种情况有三个原因:

    第一,没信心。担心自己学不好。

    第二,没动力。不能马上看到学习结果!

    第三,没目标。不知道自己想要什么,得过且过!

    拖延症害人,我们如何把它拔掉呢?

    可以尝试下面的方法:

    第一、立即行动。just  do  it!思虑太多不是好事,担心是对自己的诅咒!

    第二,找到榜样。榜样的力量是无穷的!

    第三,把大目标分解成小目标,一次专心做好一件事!做到了及时奖励和肯定自己!

    终结拖延症,未来的你一定会感谢现在努力的自己!

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