我们经常会说安全感是自己给自己的，但是却没有人告诉我们怎么给或者怎么才能做到自己给自己。
安全感是自己给自己的
如果身边一直都有人陪伴，应该很少感觉到孤独吧，也应该不缺乏安全感吧。以前我也是很缺乏安全感的，因为没有安全感所以经常张牙舞爪、患得患失、焦虑不安，但是因为经过一些事情，我才能做到安全感是自己给自己的。
当你一个人因为怕黑而不敢睡的时候，你可以给自己开一盏灯，让它的光亮陪你入睡；当你因为一个人而不想去享受美食的时候，你可以试着让自己先去做做看，也许会收到不错的效果，我每一次一个人去享受美食的时候，我担心的不是没有人陪我去享受，我担心的是不是自己吃太多了。 如果你觉得很独单，可以找自己喜欢的一些事情来做，学习一门外语或者读一本书，真的会让你的内心有充实感，生活是要给自己随时充电的，当你的内心充实的时候，就不会觉得内心没有安全感的。
其实一个人孤单也是挺好的，可以利用这段孤单的日子给自己成长的机会，在孤单的日子里收获成长，当你做到一个人的日子来去自由，内心充实自在，就不会觉得孤单与孤独了，内心也没有不安与焦虑了。
一个人吃饭，一个人睡觉，一个人看电影，一个人生活。即使悲伤也从不表露在脸上，一个人走在街上步伐坚定而有力量，内心坚定而充实。安全感的这个东西，经历的事情多了，其实也就没有那么重要了，自然而然自己内心就不缺乏了。
以前一个人生活的时候，总觉得悲春怀秋，也不知道哪里来的这么多的忧愁，就觉得全世界可能就只有自己是最孤单的人了，然后自己内心就有很多的悲伤，这样的悲伤会伴随着自己的生活，影响自己的心情，其实这些都是自己太闲了，导致的胡思乱想，当自己的生活充实了，内心也就没有那么多的悲伤了。
安全感是自己给自己的
每个人的生活都是不一样的，就像每个人的经历的都是不一样，因为经历不一样，生活的感受、体会也是不一样的，所以内心的安全感也是不同的，所需要的也是不一样的。
安全感这样的东西，到了一定的年纪，就不再缺乏了，活到一定年纪了，就自己能给自己了，或者觉得安全感是什么感觉自己都模糊了，根本就没有这样的感觉了。所以安全感真的是阶段性的，过了这个阶段就不再有这样的感觉，因此年轻的时候感觉没有安全感，年纪到了，自然就不需要了。
我现在一个人生活，若是放在以前，一定觉得很缺乏安全感、很孤单，但是因为经历的事情多了，内心沉淀多了，安全感这样的东西真的不需要了，即使没有人陪伴自己也是可以过的很好的，自己可以把自己照顾的很好，有自己的生活圈子，有自己的兴趣爱好，不依靠谁也不依附谁，独立而自信，轻松而自在，内心充实，生活舒适，一切都刚刚好。
安全感只能自己给自己，别人是给不了你的，这个世界上谁都靠不住，只有靠自己才能屹立不倒，给自己内心充实，有自己的生活圈子，自己一个人待的时候也不觉得无聊或者不安，那缺乏安全感就不存在了。每个人都是这样过的，生活也是这样过的，日子也是这样一步一步走过来，人生也是这样一点点拼接而成的。
安全感是自己给自己的
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