最值得坚持的6个习惯

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  海鸥坚持早起21天的体验

  001背景 最值得培养和坚持的习惯就是坚持的习惯。 2018年的最后，我想要挑战7个坚持的习惯。每个习惯坚持21天...

• 每天都是坚持

  坚持是最值得尊重的一种习惯

• 最值得坚持的6个习惯

  1.朗读，每天大声朗读一百字的文章，练习说话吐字清晰度 2.读书，加强输入，才能更好的输出 3.冥想，瑜伽冥想的最...

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  最值得坚持的6个好习惯

  早睡早起，营养均衡 一个人的生活如果没有规律，身体也容易出现各种问题。经常熬夜、晨昏颠倒、暴饮暴食，或许能让人感受...

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  最值得坚持的6个好习惯

  当你越来越漂亮时，自然有人关注你；当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢地实现...

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  值得坚持的小习惯

  1.早睡早起 2.早起一杯温开水 3.吃早餐 4.听得到(app)新闻 5.每天一个水果 6.不吃冷饮和饮料 7....

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  值得坚持的微习惯

  坚持日更100字 - 2/30 有人说，你就是由你每天做的事情构成，包括吃。吃得‘健康’，作息‘规律’加上运动，你...

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  值得坚持的好习惯

  1. 读书时，不要不出声，在心中默读，条件允许的话可以轻微读出声，这样你会发现自己能够专注很多。 2. 每天记录一...

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  值得坚持的好习惯！

  有哪些值得长期坚持下去的好习惯？[赞] 转 1.不在洗手间谈论任何人和事儿。 2.走路要有意识的抬头挺胸。 3.平...

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  这些习惯值得坚持

  1.每天坚持午睡十五分钟以上。 2.不放弃纸质阅读，并进行摘抄。 3.每天早上一杯温水。 4.两天和父母通一次电话...