高效率慢生活践行第5天
——2018.11. 23晨间日记
周5
就寝22:50晨起5:30
昨日午休/冥想：10min
【时间管理的核心是做减法】
只做百分之二十重要的事情。
【时间管理的好习惯】坚持并不难，难的是一直坚持。
只要做到无一例外，才能把坚持修炼成一项习惯。
【了解今天】
【审视昨天】
[整理生活】
早起仪式感，鼓励自己，认可自己，洗刷要细致。
把仪式感强化，让自己有严格的区分。
收拾床铺，做早餐，吃早餐，整理清单，阅读清单，删掉昨天的清单。
[三只青蛙]
1、确认丑牛合同
2、跟朋友参加一天的Emba课程学习
3、给孩子购买防护栏
【紧急的小事】
购买车电缓冲器
取回电池
带足够的名片
策划名片系统
易效能践行录音
互联网那些事儿
地址标注完成后的工作微信小程序的注册
【青蛙塘】
1.极简产品的ps
2.增加文章位
3·项目思维+项目系统管理自己
4、极简产品说明书
5、极简小区通说明书
6、置顶位
购买特定的螺母探头扳子
【月目标】
外贸前戏
产品说明书
勇哥签约
lj的医院系统沟通
一堂emba课程
gc的合作事宜
【周目标】
外贸前戏
产品说明书
地址标注完成
【昨日收获】录1篇喜马拉雅易效能音频
录一篇互联网那些事儿
️提醒父亲戒烟
坚持易效能
22：30就躺在了床上，拒绝了电视剧的诱惑
公众号合同签订
认识千军
了解到程的状态，准备详谈
善借资源，带出租车司机去打火，完成脸皮的修炼
夸奖别人【昨日反省】全天太过忙碌，老婆帮我分析轻重缓急，竟然比我清晰
定位完成，没有及时汇报给lj
睡觉时候依然磨蹭，必须铁心
【昨日好习惯打卡】锻炼身体，步行5k+
冥想+小睡，分不开了
坚持易效能，很舒服
晨间日记，可惜耽误时间有点多，成熟了就好了
首先洗刷，自激
整理床铺
极简的思维和执行
【感恩世界，感恩自己】
感恩遇到易效能，让我找到打败自己的方法。
感恩自己的努力，能够不放弃自己。
感恩妻子自己带孩子，让我闲暇不少。
感恩同学的帮助，让我可以有所收获。
感恩父母的爱，给我足够的空间。
希望明天感恩更多，是因为自己努力更多，更对。
你对了，你的世界就对了！！
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