活在当下并不能够让你不痛苦，但是活在当下，能够让你更加的拥有目标感，也就是你的目标感更加拥有对于实践的意义，你每天都能看到属于自我生活的点滴变化，因此你的生活在更多的时候会更加的拥有干劲。
许多时候人们生活的不快乐，更多的不是因为自我一无所有，而是因为一个人想要的太多，但是真正能够切实做到的却又很少，在这样得与失之间的心态之中，人们就会产生别样的想法，进而会很难拥有快乐。
但是其实人的一生中不如意之事十之八九，又有什么能够皆是十全十美呢？又有什么能够想到就能够做到？
一些东西拥有被实践的意义，它应该被实践，但是另一些东西它根本不具有生长的土壤，你若想要去强求它，恐怕会为属于自我的生活增加非常多的困难，同时也为自我的心灵增加比较大的压力。
所以说人生如果能够让自我活在当下，不是不会获得痛苦，而是当事人已经从心理上更加的懂得如何让自我生活了？如何才能够生活得更好？如何生活才是最真实且更加具有意义感的？
我们的人生匆匆，最应该做的是眼下的那些现实的事物，我们可以拥有梦想，我们可以把梦想切实的分割为每一小阶段能够实现的目标，微小自能够汇聚为宏大。
如果一开始你就是好高骛远，而不能够真正的让自我立足于当下，那么我想那时候的梦想只会是纸上谈兵，只会更如水中月，镜中花一般，可望而真正的难可得呀。
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