“沉默不语”的肝脏是我们重要的消化、代谢器官，也是免疫调节器官。而肝炎则是威胁肝脏常见疾病，统计数据显示，有80%的肝癌是由肝炎发展而来的。可怕的不只是肝炎本身，如果肝炎不及时调理或治疗，很容易转化为肝硬化，严重甚至癌变。
肝炎来临会有哪些症状？这5个症状明显，尤其是最后1个
1、小便颜色加深。因为肝脏有炎症，会影响到胆红素的代谢，胆红素进入血液增多，经尿液排出体外的也就增加，所以小便的颜色就会比平时深。
2、食欲不振，恶心、呕吐，有时伴有低烧等症状，严重时眼睛、皮肤发黄。
3、转氨酶升高：转氨酶主要存在于各种细胞中，尤以肝细胞为最，整个肝脏内转氨酶含量约为血中含量的100倍。当肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，这时血清转氨酶便会升高。肝细胞是转氨酶的主要生存地，有肝炎，肝损伤，脂肪肝，肝硬化等都会引起转氨酶升高，转氨酶正常值是0-40,转氨酶高意味着肝病恶化，且转氨酶越高说明病情越严重。
如果发现自己出现以上3种症状，要及时调理保护肝脏，否则转氨酶长期升高，肝炎可转变为肝癌。
不想肝炎癌变，这3种习惯最好改掉
1、熬夜
不管任何肝病，熬夜都是不利于肝脏恢复的。有不少肝炎患者，由于工作需要或者娱乐，往往半夜三更都没有入睡，这对于肝功能是非常不利的。即便要熬夜，也不要长期熬夜，偶尔一次可以。
2、吃糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。
3、酗酒
所有肝炎患者，都必须戒酒。酗酒会引起肝损伤，而即便是短期内喝酒量不多的人，由于个体的差异，也可能造成肝脏的损害，肝功能急剧下降。
不想肝炎癌变，找2物泡水日常喝，降转氨酶
这2种植物指的是硒麦芽和五味子，将其按比例炒干所磨成的硒五味子粉泡水喝，可降低转氨酶，修复受损肝细胞，从而保护肝脏。
具体做法：取硒麦芽、五味子2:1的量，分别炒干后放凉，再捣碎磨成粉末状，每日用开水冲服2-3次，服用时可适当加入蜂蜜进行调味。
为什么这2种植物有这种作用呢？
1、硒麦芽
中医研究发现，将麦子用亚硒酸钠溶液培养发芽的过程中，麦芽会富含有丰富的天然有机硒，这就是硒麦芽，它能提高体内“含硒酶”的活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝炎恶化。
2、五味子
作为中医传统降酶护肝中药——五味子，所含的木脂素、多糖、挥发油等有效成分，能阻止肝脏细胞损伤，还能激活合成代谢以促进受损肝细胞的修复，促使受损肝细胞再生，调理转氨酶，保护好肝脏。
肝脏已经受损严重，想要修复受损肝细胞，预防癌变，每天喝两三次硒五味子粉。如觉得麻烦的话，可以选择同样配方制成的片剂，还能避免煮水饮用时的部分营养流失，也更安全方便。最后，祝愿大家都拥有一个健康的肝脏，健康每一天！
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