焦虑是觉得将要发生坏事情时所感受到的担忧和畏惧。
因为未来是未知的、不确定的，我们感觉自己无法把握这个不确定的未来，所以感到不安和恐慌。特别是这个世界的变化速度越来越快，时刻都有被时代淘汰的感觉。
解决这种焦虑的最好方法就是不断成长，最好是有成长率的成长。不愿意被淘汰，就需要不断去适应世界的变化，甚至活在未来，提前做好准备。
人要不断成长才有希望，生意也要不断成长才有钱途。
如果生意只能满足温饱，那这个生意就不是一个好生意，非常脆弱，很容易垮掉。只有能够赚钱的生意才叫生意，而只有能够成长且不断成长的生意才叫创业。
所以，不能不断成长的生意，谈不上是“创业”。而不能不断成长的个体，也成为不了“超级个体”。
时代的变化在不断加速，《未来简史》中描述的场景好像远在天边，其实近在眼前。想要在这个恢弘的时代仍然站在前沿，就需要不断成长，就需要不断适应新的变化。
想要成为超级个体，就要不断成长，而且最好是追求有成长率的成长。
而想要有成长率，方法就是学习学习再学习。
学会了学习，再去学习就更有效率。学习更多的技能，可以让自己在多个维度上具备竞争力，那么自然就可以在竞争中胜出。
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