今天的我，终于可以轻轻松松地跑五圈了。突破自己。能坚持下来的原因，就是三个字“慢慢来”。
从过完春节，我就开始跑步，刚开始跑完两圈，就喘得上气不接下气，心脏就快跳到嗓子眼了。
我就不敢再跑，怕出意外，就快走了几圈。一个月下来，体重还是如此，跑步还是很累，很难跑三圈。
前天，我在跑步时遇到了学校的体育老师。我给他讲了我的问题，他建议：“健身不是要比赛，要找到自己最舒服的节奏来。特别是跑步，跑得过猛，会膝盖、心脏都不好，”他严肃说，又说“一定要‘慢慢来’。”
“慢慢来”这三个字就这样印在我的脑海里。
昨天，我就把速度降下来，一边听着书，同时又感受着身体的变化。
不知不觉跑到三圈。微微地出点汗，呼吸也不难受，脚一点也疼。
当我跑完第四圈时，就强制自己停下慢慢地走。走四圈，全身好舒爽，这是从没有过的感觉。
今天跑了五圈，还是如此。
我走在校园里，看到芍药苗也拔高了很多。我打开前几天拍的照片，这十天不到，长了一手掌多高。那也不是一眨眼的功夫就长高的，它们也是慢慢地、一点点吸引大地的营养，在人们看不见的地方，偷偷长的。
看到它们的长势，我想到小时候奶奶常对我说的话：别着急，慢慢来，不耽误事的。你看小树苗也是一天长一点，几年才长成大树。
你也要像小树苗一样，每天吃好饭，多运动。几年之后，也长成大姑娘了。末了，还不忘加一句”慢慢来”。
在奶奶的影响下，我们家的人都是慢性子，就如地里的庄稼，顺其自然地从播种到成熟，不急不慢地。
可是不知从何时，那个慢性子的小姑娘变成了一个急躁的中年人。
女儿不到上学的年龄，想法子让她提前上小学。初中数学下降了，就急忙给她找老师补习。
高中数理化的难度加大，女儿学习慢有点跟不上，她又急了，又找老师帮忙，可最后越帮越忙，女儿烦了，不干了。
她才意识到自己急性子差点害了女儿，就及时刹车，让女儿按着自己的节奏去学习，最终实现了她的大学梦。
这个从慢性子变成急躁的中年人，就是我。虽然认识到自己的问题，可改起来真不简单。
我自从学习写文章，知道自己的缺点，语文基础不扎实，错字、语法弄不明白。就想着，多写多练自然就会好起来的。
从来不没有静下心去学习基础知识，多少次都是看了几页书，就嫌耽误时间。
自从春节期间，看了老舍先生的《读书与写作方法》才明白，写作的第一步，就是要写字，把字整明白了，才能把文章写好。
我从小学一年级的语文学习，从拼音开始，一课课学起，现在快把第一册学完了。
学习的过程虽然很难，但我会收获很多，比如：美的笔画，我原来记的都是错的，现在彻底记住了。
好多我以为正确的字、词，都不如书上的不一样，我一边学习，一边纠正错误。虽然很难，但每学一课，我都会有所进步。
我相信，只要我坚持从小学把语文学起来，写文章会越来越好的。
古语说，一口吃不了个胖子。
从2024年春天开始，“慢慢来”。无论是跑步还是学习，按照自己的节奏，一定会变成最好的自己。
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