目标1:100天阅读33本书
1.《书都不会读，你还想成功》完成，用时5天
2.《你不理财，财不理你》完成，用时5天
3.《为什么精英都是清单控》开启
4.《让时间陪你慢慢变富》开启
5.《跑步瘦身法》完成，用时3天
目标2：每天运动至少3km，100天挑战半程马拉松。
行动1：阅读
无
行动2:运动
早晨睡过了，起来的时候六点半了，晚上跑步4.8km
最近肩周疼一直不好，感觉和经常半躺在床上看手机或看书有关，接下来要调整几个小习惯：
1.坚决不能靠在或躺在床上看书、看手机
2.早上完成日更，日更要包括昨日总结和今日计划，也就是所说的晨间日记
3.吃东西的时候先问问自己是真的饿了吗？是真的需要吃吗？
网友评论