很多时候,我们会对生命产生恍惚的认识,我们以为最好的总是会在将来出现,而否认当下的这个最完美时刻,这,也许就是让我们痛苦的根源,因为我们人在此刻,但心却跑得老远,其实这就是一种错误的认知。诚然,错误的认知会导致负面的情绪,负面的情绪又增加了你负面的感受,于是,你当下的外在呈现,就是一个不快乐的状态,就是一个闷闷不乐的状态,而这种状态又会持续吸引不好的人和事来到你的身边,这是上天在点醒你,上天在提醒你,要保持平静喜悦的好心情,因为喜乐的心,是良药。
所以,你想让自己少生病,你就得从心出发,克制自己的杂念,也叫善护念,别想太多,简单过好当下,这就是你给自己创造最大的福报。
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