平常星期三

2023年9月20日 星期三 阴

星三，阴天，寻常的一天。上班工作，下班照顾孩子。利用午休的时间打球跑步锻炼身体。

阴天中午也可以跑跑步，打会儿球热身刚刚好，和同事出去跑了五公里。配速8分多，边聊天边跑步，舒适的运动很放松。

晚上看群消息，好笑。有人的地方就有江湖，有江湖就有风云变幻。真是好笑。