作者: 理查德·怀斯曼（英）
✔
本书包含快乐、说服、魅力、决策、个性、压力、动机、婚姻、教养和创意10个主题，每个主题下又涵盖了不同的解决或应对方法及相关的实验结果。
GET:
一、获得快乐的简单方法
1、不要压抑自己消极的想法；
2、写出自己的快乐（可以写写感恩的心情、内在完美的自我、饱含深情的写作⇔弗洛伊德证明过充满爱意的写作与快乐相关，他的实验证明深情写作的人会更加快乐，也有助于降低一个人的胆固醇水平。）
3、练习微笑（来自“本体感受心理学”）
二、奖励也会有副作用
三、面试小技巧
1、将自己善于社交一面展现出来；
2、勇于呈现自己的短板；
3、对自己擅长的一面要谦虚；
4、避免进入“聚光灯效应”。（聚光灯效应:以为大家的目光都在自己的身上，高估自己的行为所带来的影响。）
四、获得他人好感的小提议
1、真诚表达对他人的兴趣；
2、要求他人帮一些小忙；
3、在完美的表现中偶尔犯一些小错；
4、传播八卦时要注意多说好话，而不是诋毁别人。
五、避免策略的陷阱
1、避免无谓的比较；
2、打破常规；
3、登门槛策略。（先提出一个稍微简单的要求，再步步推进……）
六、面对一些复杂的事情时，让自己的潜意识 做决定。
七、不做比做错更遗憾！！
八、解决压力问题
1、短期解决：参加有趣的活动，看电影、聚会……
2、长期挫败：花一些时间去寻找坏事中的好处……
3、养只小狗狗吧，哈哈哈！！！
九、实现目标
少做白日梦，想象目标实现的过程比结果会让我们更加努力，同时学会“双重想象”！
十、“良言一句三冬暖”，积极语言的力量！
十一、夸赞孩子的 努力 而非 天赋 会让他们在面临挑战时更加勇敢。
读而不思的后果：
(╥╯﹏╰╥)ง
网友评论