从量变到质变

从量变到质变

长时间地同一个姿势坐着

经年累月

起初是腰酸背痛

后来坐久了腰变得僵硬

站不起来了

再到后来便是不能弯腰

一弯腰便是钻心地疼痛

终于从量变飞跃到了质变

从轻微的腰肌劳损

发展成为严重的腰椎间盘突出

这个过程大约经历了数年之久

不良的生活习惯和坐姿

导致现在的人越来越多的毛病

适度的锻炼身体

是明智的选择

是良好生活品质的保障

从现在开始吧

亡羊补牢，为时不晚也！

从量变到质变