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晨间日记践行记1

晨间日记践行记1

作者: 御风而上之简书 | 来源:发表于2018-06-05 23:03 被阅读0次

    这两天听的最多,见的最多的就是晨间日记!这也是时间管理2.0开始的重头戏,也确确实实是时间管理的基本之初。为什么这么说呢?因为,晨间日记里,首先晨间,也就是学习时间管理基本要求,早起!因为只有早起,才会让这个日记变的更容易坚持与其变得更有意义。晨间日记奇迹这本书的第一章节也有介绍到,为什么早上写日记,本思维导图借鉴群里某优秀伙伴的,在这感谢提供这么清晰易懂的方式,让我们更容易理解,看下图↓

    晨间日记践行记1

    当然,除了提及了为什么早起写日记,里面还包括了不赖床的方法,这个确实也是拯救了早起了,却无法真正的醒来的好方法,当然,书本内容仅供参考,最好有属于自己的更好方式。假如你暂时没找到更好的方式,何不尝试一下这个?心动,永远比不上行动!它或许不是最好的,但确是你开始的最好方式(行动)!在这也引用一下另外一优秀伙伴的一段话,对我个人而言比较受用的,大家不妨了解一下↓

    书中举了一个例子,说如果你第二天要出去玩,或者很重要的事,那么你肯定会很早就起床了,绝不会赖床。这例子我深有体会,每次出门旅游或者回老家,都是大清早精神抖擞地起床,无论前一天几点睡的,兴奋的感觉完全赶跑了困意。所以,只要有足够强烈的意识改变自己,就一定能早起来写这晨间日记。

    所以,做一件事之前,一定要认真思考,确定是自己要完成的事情,就毫不犹豫地克服困难地去完成。只要克服了刚开始的不适应,就能获得满满正能量。

    不能想要,是一定要!我叶新青一定要把晨间日记践行好,把它培养成终生的习惯!

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