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怎么让自己快乐起来

怎么让自己快乐起来

作者: 艾三月 | 来源:发表于2024-03-24 20:56 被阅读0次

    文/艾三月

    最近的生活好像点击了无名小人的聚居地,一件接着一件的事情,开心离自己也越来越远。

    内心仿佛压抑着巨石一样难受,情绪的淤积,看着不听话的小孩,看着他们不断违背准则的行为,怒火中烧这个词的外在表现形式在那一瞬间迸发。

    回头仔细去思考,去看书中所讲的教化他人是去感化他人,能够从对方的心理去干预,是让对方心服气服而不是以强硬的方式让对方不敢反抗。

    可毕竟因为个人的能力以及学识有限,很难在特定的时间准确应用,更多的依靠的是当时的反应,事情过后去总结,有的时候的处理其实并不得当,但也想不到一种更为合理的办法。

    可能随着不断学习,可以积累更多地经验,去明确针对不同的错误到底要如何应对,并且还能够取得不错的结果。

    但心理的压力接收的负面消息,这个巨大的包裹在心理来回翻滚,最直观的表现是晚上总是做梦睡不好觉,白天手心脚心出汗,身体沉重不堪,每天其实是以一种没有精神的状态来工作。

    查了对应的病症,有很大可能是体虚,心血不足,很多时候都想要摘掉身上的担子,以一种更为轻松的身份来工作,如果我摘掉了,就会有人继续担起来。

    这就是没有办法改变的,总要有人在这个岗位上,即使累即使不讨人喜欢,可这个角色就是不可或缺的。

    希望接下来得日子过得快一点,也要努力调整心态,以自己更为轻松的状态来应对生活。

    不好的事情总会过去的,多学习多精进,换一种心态来对待生活吧!

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