很多时候我们有了情绪，尤其是一些紧张或者害怕的情绪，都要求自己不能这样，把这个情绪压下去消除掉，但是这样我们就会非常压抑，不利于自己的内心从容。
其实每个人都会有紧张，大家又不是什么圣人，有了这些情绪，我们正视它的存在，陪伴自己是比较好的办法。
我们要允许自己紧张，允许自己想哭，允许自己害怕和恐惧，但是我们默默的陪伴自己的情绪就够了，不要有太多的压抑，你可以允许自己有好的和紧张的一面。
我就是一个正常的人，一些重要的场合就是会紧张，这个没有问题，我们正常看待就好了，他们就是我们身体的一部分，我们要看到这些情绪，照顾他们。
当你用坦然的内心去面对所有人的时候，你接纳了自己，大家也会更加接纳你，我们和外界就形成了一个有效的整体。
我们允许自己紧张，允许自己有各种情绪，我们的内心也会有更大的空间。
自省：（成败得失检讨反省） 1.对自己过于紧张，把自己全天时间安排无缝隙，允许自己做错，允许自己失败，给自己时间学...
考场上有不少学生遇到难题时，还是不免紧张，而对于紧张者，告诉他不要紧张，是没有意义的，倒是告诉他，请允许自己紧张，...
第一个误解：认为只有自己演讲时紧张 几乎每个人公开演讲时或多或少都会紧张，这很正常，但是很多人不允许自己紧张，认为...
前天傍晚，我叫女儿帮着择四季豆，女儿择好豆，问我什么时候烧晚饭，我回复“饭早就烧好了，只是菜还没烧。”女儿说，“我...
今天分享一首治愈心灵的诗，一首来自德国著名哲学家，教育家，心理学家海灵格的诗《我允许》。 当你心情疲惫的时候，可以...
文｜小闲 一件小事可以让精神崩溃吗，有时会的。积累多了，成了导火索。关系崩了，心也寒了。但人总是好了伤疤忘了疼，又...
允许自己平凡允许自己不凡 年少时，最大的梦想是像个将军一样驰骋沙场；后来发现这样的梦想不实际，便幻想像鲁迅一样，用...
我今年的关键词是【允许】【体验】。 允许负能量产生，允许恐惧，担心，害怕，抱怨紧张等消极思想出现。同时允许别人对我...
允许自己很开心，很快乐 时刻允许自己处在爱之中 时刻允许自己选择朝向光、朝向爱 时刻让自己的生活充满温暖 时刻选择...
允许每一个纠结、每一个懒散、每一个惊惶不安、每一个慢、每一个不想、每一个杞人忧天、每一个知行不一、每一个虚度、每一...
本文标题：允许自己紧张
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/psmiedtx.html
网友评论