文•江筱柔
这是一篇关于产后焦虑,通过自我成长,残忍蜕变,从0到月收入2万+的真实故事,主人公是我本人。
忆苦思甜,先回忆这段期间,我经历了什么。
之前写过一篇《26岁,我失业了》,正好这一年,怀孕碰上公司倒闭,生完孩子,我彻底变成一名全职宝妈。
每天睁眼喂奶,换尿裤,哄睡,半夜吸奶,继续哄睡……单曲循环。
刚开始半个月,我和娃爸沉浸在新生喜悦中,丝毫不感觉到累和乏味,宝宝的每个表情,每个小动作,暖在我们心里。
可是,第一次当妈妈,对照顾新生儿没经验,小宝宝经常胀气,湿疹,白天晚上哼唧哼唧,入睡难,且睡不熟。
我总担心宝宝不舒服,给他按摩,涂药膏,效果不见好。他依然胀气,吐奶。
每天,我不敢睡熟,时刻听着他的呼吸声。
可能就从这时候,焦虑在我心里扎了根。担心,却又无力改变现状。
再者,娃爸陪产假结束后,留下我和婆婆两个人照顾孩子。
婆婆照顾新生儿,依旧用的是传统老方法,端尿,半天不换尿裤,捏鼻梁,竖抱……
我多次和她讲儿童专家已经证实,那些是错误的,对孩子终身不利。
两代人的思想火花碰撞到一起,难免有些尴尬,她明面上忍着我,同意我说得对,可过不了一会,全都忘了,又按照错误的来。
于是月子里,我亲力亲为,扛起了一个人照顾孩子的重担,婆婆只帮忙洗衣做饭。
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日子重复,重复,每天盼望老公下班。只有他回到家,我才能真正轻松一会。
由于产后消耗体力,休息太少,身体马上出现问题。刀口撕疼,肩膀疼,胳膊疼,浑身疼。有几晚半夜吸奶,疼得无法下地走路。
医生说月子里太劳累,让我放松,放手,让家人照顾小孩,我只管喂奶就行。
可是,我不放心啊。不放心把小孩交给老人,不放心他离开我的视线。
再者,身体过度劳累,导致母乳不多,狂喝汤也没效果。娃饿得哇哇大哭,就是不喝奶瓶。
我也经常哭,自责,唯一能给他的粮食都给不了。
只好挂喂,24小时让他吸奶。挂喂也吃不饱,娃白天晚上睡睡醒醒,我也没法睡。吃不饱,睡不好,恶性循环。
有天下午,我狠狠地哭了一场。无奈,无望,亲人就在身边,可他们谁都帮不了我。
哭完我就预约月嫂,开始疯狂追奶,这一追,就追了4个月。
非常幸运,后来实现了纯母乳!
当身体和心理压力全部席卷而来,身边人爱莫能助,甚至不被理解,还被责怪时,我想,很少人能避免产后抑郁。
那时,老公每晚给我上课,鼓励我乐观,坚强。说产后休息不好,这是所有妈妈必须要经历的,宝宝长大就好了。
道理我都懂,可是,这种好听的话,对我们的现况,一点帮助都没有。我需要的是娃吃饱睡好,我需要一个整夜觉。
只有自己才能拯救自己!
当初没征求家人意见,自己花钱请月嫂帮我追奶。事情证明,当时一意孤行是对的。
两个月过去了,奶水有好转,娃一觉可以睡1小时。这对我来说,已经是莫大的恩赐。
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生活慢慢步入正轨,尽管追奶很痛苦,为了全家人能睡个安稳觉,这点苦,我一个人扛了。
想想从前,我洗头洗澡,都得争分夺秒,只要一出房门,马上能听到娃撕心裂肺的哭声。
这些生活里的琐事,现在回过头去看,也不失为一种生娃的专属乐趣,历练了自己的心智。
二人世界里,突然多了个小娃娃,生活突然一片混乱,重新洗牌,多少有些手忙脚乱。这时候,深信只有自己,才能拯救自己。
抱怨无益,抑郁更无益!
改变现状,十分痛苦,我懂。如果想改,一点一点来,一定会变好。
所有人的家庭里,生完孩子,全家人的眼里,只有孩子,没有产妇。
每天就是奶娃,换尿裤,无限重复,我不想被轻视。除了这些,我还可以做很多事。
趁宝宝睡着,我偷偷上网。起初,利用这点零星的时间在简书坚持日更,逼迫自己每日思考,每日输出。
坚持不到一周,被睡渣打断计划。宝妈做日更,真的需要极大的勇气。很好的想法被戛然而止,再回头记起,已不是当初那种感觉。
于是,我暂别简书。戴上耳机听新闻,参加培训课程。
只要每天的生活里,多些新鲜元素,牺牲睡眠时间,也值得。
3个月下来,内心很充实,但依旧很累,身心俱疲。
没有工作,每天都在休产假。只是,我的产假虽长,可是心里却没那么轻松。找新工作多数要加班,不放心娃。
好在,生活发生改变。感谢自己当初那股狠劲,用有限的时间,换有限的进步。
(未完,待续)
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