今天，我开始写睡前日记，这个“睡前”可以是白天任意时候，数量没有限制，1篇到多篇。
《巨人的工具》作者蒂姆·费里斯，采访过100多位商业名人，这些人异常忙碌，都是掌控时间的高手，他们都有一个习惯就是记日记。而且，费里斯本人把晨间日记比作“精神雨刮器”。（根据个人情况的不同，我选择写睡前日记）
当今社会碎片化，很多人在忙碌以后，不知道干了些什么，时光就白白流逝了。通过写日记，我们可以把那些混乱的、模糊不清的想法，说不清道不明的焦虑、紧张或者妄想，写到手机上、纸上、电脑上，帮助我们用清醒的眼光面向生活。
用嘴说出的话随风飘散，动手写出的话永不磨灭，我想，这是记录带来的最大好处。
所以，从今天开始，我也要开始写日记——睡前日记，用自由书写的方式写日记，写的日记不一定分享，但却可以帮助我记录生活，记录自己的所想所思，成长轨迹，让一切有迹可循。
写睡前日记的好处：
（1）记录生活，帮助我整理思绪，理清头绪
（2）对抗时间的流逝和遗忘
（3）让生活井然有序，让成长看得见
今天，我开始写睡前日记，这个“睡前”可以是白天任意时候，数量没有限制，1篇到多篇。 《巨人的工具》作者蒂姆·费里斯...
今天来给大家分享一个我自己常用的晨夕日记的模板！ 这个日记可以是睡前写，也可以在晨间写，睡前写就写当天，如果写晨间...
从今天开始，睡前一篇感恩日记。持续100天。
简书是我2018年下载的，寥寥的更新了一些自己的观点和一些故事。这些故事，像是自己的却又不是自己的，如今已经过了...
眼看其他同学写简书日记、都有好几篇了，我却一篇也没开始写。今天，我下载了简书，也开始写简书日记。我起初还是...
今天中午看了看儿子的日记，写得还不是很好，刚开始写，只要能认真对待就是好的开始。记得刚开始写亲子日记的时候，我...
今天又要开始写日记了，我也不知道我日记到底要写什么，我自个认为日记就要等晚上时写，...
hello world.
昨晚睡前的悄悄话~ “妈妈，我要开始写口述日记喽！你要帮我记下来的。” 2021.09.27晚 小雨滴答滴答也不...
今天写开始日记，试试用简书！
本文标题：今天，我开始写睡前日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/psouyrtx.html
网友评论